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　　会议还确定下届金(🔠)砖(zhuān )国家外长会晤将于第八十届联合国大会期间举行，届时将由2026年金砖国家(🏏)(jiā(🕑) )候任主席国印度主办。(总台记者 汤晔)　　当地时(shí )间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长(zhǎng )会在里约热内(💔)卢举行，中共中央(yāng )政治局委员、外交部长王毅出席。巴西外长维埃拉(lā )主持(🛸)，19国(🏽)外长及高级代表围绕加强全(😲)球(qiú )南方合作、坚持多边主义进行了讨论。

　　最后，少吃主食影响睡眠本(bě(🔕)n )身(📒)，也是促进发胖的可能原因之一。失眠或睡眠不(bú )足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认(rèn )可。同时，失眠和睡(🍹)眠不足会引(yǐn )起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖(pàng )。

　　据韩联(😐)社(🤼)报道，国民力量党当天(tiān )在京(🏥)畿道高阳市的韩国国际展览中心举(jǔ )行全国代表大会，并公布党内总(zǒng )统候(🐉)选(👈)人决选结果。金文洙以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候选人。另一位党内候选(xuǎn )人国民力量党前党首韩东(🦅)勋得票(piào )率为43.47%。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐(cān )盘里只有主食，其他(🍂)类(💠)型的食物不足。

　　三、关注(😥)食品安全，绿色消费。消(xiāo )费者外出就餐时，首选证件齐全(quán )、环境整洁、卫生(✝)条(👉)件好、明厨亮灶实施较好的(🌛)餐(cān )饮单位就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌(yān )海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮(🎭)凉(liáng )面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味道有无(wú )异常；用餐前检查(🎥)盘(🐊)子、杯子等餐具是(shì )否干净(😔)；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅(tīng )时，注意用餐场所有无通风设施(shī )，感到身(🏸)体(🏁)不适立即就医。通过外卖平台(👶)订餐时，注意查看商户在外卖平台公示的相关证(zhèng )照，优先选择近距离、评价好(🆑)、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包(bāo )装及食安封签是否完(🍥)整；打开包装后要(yào )检查菜(🈵)品色泽、味道等是否正常。适量(liàng )点餐，剩餐打包带走，践行“光(guāng )盘行动”。

　　有(🧢)利(📣)于预防失眠？

　　这里的预(🥝)期(qī )时间，更多的是指你平时更多时间段的(de )作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间(🔬)，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡眠。

　　消费者刘云告诉记者，自(📉)己之前在某平台网购了一把(🕹)电锯，因(yīn )为使用问题和售后客服进行沟通(tōng )时，客服服务态度较差，在聊天界(🎥)面(🤙)投诉时，平台(tái )自动触发仅退(🍄)款的弹窗，询问是否需要(yào )仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并(🌇)不是要退款，但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　每个人的代谢能力(🧘)不同，体力活动量(liàng )不同，没有(😥)必要严格攀比。吃到(dào )身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程(chéng )度就(⛩)可(❕)以了。