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　　中国工程(⭕)院院士、全国中医(yī )运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中(🚋)(zhōng )有一个上限和下限，简单(🌓)的(de )公式是，上限是220减去年龄(🏒)，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要(yào )超过220减去年龄，再乘以70%。

　　胡玉君介绍，这些石刻图(🕝)像不仅填补了历史文献的(🔺)缺失(shī )，揭示了古代宗教传(🐮)播的脉(mò )络，进而追溯波斯族群和粟特人迁徙、演变及与华夏民族融合的历史途(🧟)程，还原了中(zhōng )国与粟特文(🤺)化早期交往、交(jiāo )流、交(🈁)融的实况。

　　玉米采摘工(📘)人：首先体力活没那么(me )重，如果人工背，大概要五(wǔ )六十斤，这样我们就不用背了，采(🔒)摘就行了。快很多，轻(qīng )松很(🈴)多，干得很开心。

　　这位智(📩)能“采茶工”利用视觉识别技术发现嫩芽，再用配备的深度相机获取嫩芽的三(sān )维信息，锁定嫩芽的具体位(wèi )置(🍧)，随后，两条机械臂会快速移(⛳)动过去，夹住芽叶然后提(tí(🛃) )断。它的最大特点就是能尽(jìn )可能地模拟了手工采摘茶叶的手法，减少对芽叶的损(👧)伤。目前，这款机器人还处在(🗨)实(shí )验阶段，采茶成功率已(💜)经超过87%。(央视新闻客户端)　　中新社河南安阳5月3日电 题：解(jiě )码“汉风胡韵”麴庆墓 感受(shòu )千年丝路文明

　(🦇)　开设创新课程

　　作者(🚒) 国璇 孔令佑