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　　其次(cì )，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜(yè )间胃肠消化(😳)负担加重，从而影响睡眠质(🔫)量。

　　在张家界七星山景(☝)区，一场场(chǎng )精彩的演艺盛(⤴)宴火热上演。现场游客纷纷举起手(shǒu )机记录精彩瞬间。除了欣赏精(jīng )彩(🖨)的民俗演艺节目，游客们还(😾)穿行于险峻栈道，俯瞰群峰(🛤)，打卡天空之眼全透(tòu )明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风光。

　　二(èr )、关注广告宣传，理性消(🛳)费。提示广大消费者，尤其是(🚽)老年群体要守好手中的(de )“钱(🎫)袋子”，不要轻信假冒名医、(🍏)神医或者冒用(yòng )知名专家名义、形象推介医疗(liáo )机构、医疗服务的(✴)“神医”广告，以及假借传统(tǒ(🍒)ng )中医理论、“伪科学”等虚构(🔅)(gòu )、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可(kě )“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食品广(🛒)告所误导，不要轻信“零糖”“零(🖨)卡”“无添加”“不含防腐剂”等无(🍞)事实依据(jù )、违反相关标(🔅)准的内容，避免(miǎn )上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性(xì(🏋)ng )，不要轻信所谓专家或假冒(💜)名(míng )人名义发布的营销(xiā(🚎)o )信息。

　　“从长期来看，贵(guì )金属作为避险与抗通胀工具的核心地位并未改变。”上述贵金属交易(🎧)人士认为(wéi )，但在短期市场(🛠)博弈中，投资者需要更加注(🐈)重风(fēng )险控制。五一假期前(⚪)后，市场(chǎng )流动性可能会下降，投资者需警惕突发事件引发(fā )的剧烈波动，合理调整投资策(cè )略，以(🌆)应对可能出(chū )现的市场风(💐)险。　　上周，随着美国政府频频释放与部分贸易伙伴推进谈判的信号，叠加美国4月份非农就(jiù )业数据好于预期，暂时缓(🍧)解市场对经济衰退的担(dā(😫)n )忧。美国三大股指连续第二(🚖)周(zhōu )收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨(zhǎng )3.42%。截至上周收盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月(♓)(yuè )2日特朗普宣布所谓“对等(🌄)关税(shuì )”以来的跌幅。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情总体(tǐ )适宜，利于春播作物播种和培育壮苗。其中(⛔)，南(nán )方地区降雨增多，利于(🙇)增加库(kù )塘蓄水和农业生(♌)产用水，早稻育秧移栽顺利(🤖)；山(shān )西中南部、陕西关中、甘肃东部部分地区因降水(shuǐ )持续偏少(💨)，对春玉米等足墒播(bō )种不(🕹)利；东北春播区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽宁(níng )北部等地部分土壤过湿，整地进程略有推迟(😕)。

　　针对年轻人“社恐”却渴(🚦)望(wàng )共鸣的心理，邵菲还提(💞)出了“搭子文化”。

　　虽然有(🚰)关营养素与失眠之间关系的研究结果不一(yī )，但已经有多项研究证实(🕤)，碳(tàn )水化合物与入睡速度(🤰)、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。