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　　- 高糖及精制碳水食物

　　胡秀秀展示“龙游飞鸡”鸡蛋。受访者本(📲)人供图

　　02 这4类食物是典(diǎn )型的促炎食物

　　刘小清(qīng )：“比如听障的(🎽)孩(🍞)子，他们没有学习规范(fàn )的手语，我打手语给孩子们，孩子们看不懂，孩子们(🈴)打(〽)手语给我们(men )，其实我们也看不懂。”

　　三文鱼、金(jīn )枪鱼和沙丁鱼等鱼类(💝)，富含欧米伽3脂肪酸，也有助对抗炎症。

　　我国学者曾在国际期刊《公共科学(👈)图书馆(guǎn )综合》上发表一项研究发(fā )现：促炎食物(促炎食物一般是指会(🤧)促(🗯)进、引发炎症的食物)吃得越多，心力衰竭的生(shēng )物标志物水平就越高。

　(🏠)　(🐮)丘北县属于亚热带高原季风气候，这里(lǐ )冬无严寒、夏无酷暑，土地肥沃(😋)、(🏜)昼夜温差大，适合种植马铃薯、辣椒等作物。据了解，2025年，当地共栽种冬(dōng )马(🛴)铃薯15700亩。