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　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈(jǐng )部是否出现僵硬及疼(téng )痛。如早上起床时感(gǎn )觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压(yā )迫到(🈯)了神经根(👏)，就会(huì )导(😍)致上肢出(🌠)现放射性(🗑)(xìng )疼痛、(⛸)麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿(ná )东西都不稳。三是判(pàn )断是否出现头晕头痛(tòng )的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发(fā )在枕部、顶部(😇)或颞部(bù(🥁) )，有跳痛、(🌗)胀痛、刺(🎗)(cì )痛等多(🥠)种形式。此(👁)外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至(zhì )引发焦虑、抑郁、烦(fán )躁等情绪问题。

　　来自北京大学国际法学院的毕业生程历表示，此次招聘会通过集中现场面试的形式，使她对大湾区法律职业前(qián )景有更加清晰的认(💴)知(zhī )。尤其(🍿)招聘会定(🤮)向招(zhāo )聘(🈚)涉外法治(🥏)人才，是难(🛎)得的精准对接岗位需求的机会。希望未来可以扎根湾区，发挥所学(xué )所长，成为行业生力(lì )军的一员。

　　舟山(shān )普陀山国际机场运行管理部经理王海峰介绍，2020年，机场尝试“通航+旅游”模式，推出“海岛快巴”直升机通航(háng )项目，开通至东极镇(zhèn )庙子湖岛、嵊(🦓)泗县枸(gǒ(🐀)u )杞乡、嵊(⛳)泗县菜园(🚂)镇等地的(🆖)3条航线。2023年(🎆)起，该项目开始常态化运行，2024年还试运行至舟山衢(qú )山岛航线。

　　近年(nián )来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成为(wéi )旅游出行的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假期，银发族们也(yě )背起行囊，踏上旅途(tú )。大江南北，一列列(liè )满载银发族的旅游专列(📲)纷纷启程(❄)，在山河慢(🆔)旅中，驶向(😚)“诗和远方(😐)”。

　　而在(😦)遵义会议(📀)(yì )纪念馆，五一假期，当地正式推出纪念遵(zūn )义会议召开90周年红色(sè )文化数字化系列项目 《转折·从头越》VR展，以“湘江战役”“遵义会议”“娄山关大捷”三大历史现场为锚点(diǎn )，通过虚拟现实等数(shù )字技术，让游客沉浸式交互体验红色文化。

　　在“走出(🤝)去”的过程(🚰)中，除了与(🆗)各地统战(😺)部门合作(🚸)，民主党派(😈)(pài )地方组(✋)织也是一支可(kě )联合的重要力量。2024年(nián )11月，由民盟上海市委会、上海大学主办的第十一届费孝通学术思想研讨会在沪举行。本次(cì )研讨会以“和美乡村(cūn )，城乡融合”为主题(tí )，探讨费孝通学术思想与和美乡村建设深度结合的具体路径，助力城乡融合发(🎚)展。此前几(🕢)届活动先(🐍)后在浙江(👳)芝(zhī )英镇(🙍)、三门、(🍑)江苏吴(wú )江举办。以品牌活动(dòng )为依托，聚焦长三角区域产学研合作，在充分调研的基础上，民盟上海大学委员会提出了(le )关于推动首发经济、银发经济，鼓励中小(xiǎo )企业和高校充分合作等提案。“高等学校民主党派的发展，一定要发挥大家的专业特长，在(🖐)充分调研(💲)基础上形(♊)(xíng )成提案(🚽)，有效发挥(🎞)参(cān )政议(👍)政的作用。”上(shàng )海市政协常委、民盟上海市委会常委、上海大学科技合作处处长焦正说。

　　《人民日报(bào )》(2025年05月06日 第 13 版)　　奥斯卡北京4月30日电 (记(jì )者 夏宾)清华大学人工智能研究院常务副院长、欧洲科学院外籍院士孙茂松近日在北京接受奥斯(🐴)卡记者专(✂)访时称(chē(🛃)ng )，中国科技(🌧)公司在大(🏖)(dà )模型领(💇)域掀起的开源(yuán )浪潮向全球发出了中国“强音”，其技术在获得国际认可的同时，悄然扭转了全球大模型(xíng )文化。

　　在工作人(rén )员指导下，沈力尝试(shì )研磨艾叶、丁香等药材，随着石碾缓缓转动，细碎的药材散出独特香气，她与身旁的同学交换着亲手制(👉)作的香(xiā(🎮)ng )囊，讨论哪(🏮)种香气最(🥠)(zuì )宜人，“原(💐)来这些植(🎸)(zhí )物能组合出如此治愈的味道。”