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　　如果是这(zhè )种情况，建议你思考一下有没(méi )有以下这个导致失眠的原因：主食吃得太少，特别是晚餐少(shǎo )吃或不吃(💎)主食。

　　(🚻)有利于预(🕙)(yù )防失眠(😂)

　　地面(📛)公交方面(🌄)，增(zēng )加备班运力，加强途经7大火车(chē )站的103条始发途经线路的运营组织，加大夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。

　　针对企业新造船舶耗(hào )用润滑油实际需求，大连港湾(wān )海关创新实施‘保税滑油’监(jiān )管模式，优化企业进口润滑油(yóu )备(💮)案、船舶(🌆)出口耗用(🖐)核定等业(🍦)(yè )务流程(🏰)，提升惠企(💑)政策落地(🔮)见(jiàn )效。自“保税滑油”政策实施(shī )以来，该关已累计监管企业进口润滑油11000余吨，节省税费支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市交(jiāo )通委获悉，5月4日、5日，北京高(gāo )速公路迎返京车流高峰。受车(chē )流量大及降(📛)雨天气等(🐮)因素影响(👊)(xiǎng )，16-20时，京藏(🛶)、京承、(🏤)京礼、京(💦)(jīng )平、京港澳、京开、京哈、首(shǒu )都机场高速等高速进京方向以及六环路部分路段易出现通行缓慢情况。京藏康庄、京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分进京(jīng )检查站容易出现车辆排队情况(kuàng )。

　　- 蛋白质、脂肪含量高的(de )食物消化(🤓)速度慢，加(🕕)重夜间胃(💸)(wèi )肠消化(⛴)负担，从而(🆗)影响睡眠(🤰)质(zhì )量。

　　安祥生认为，顺应数(shù )字经济时代的要求，平台要从“单边保护”向“生态重构”转变，平衡消费者和商家利益，通过技术驱动治理升级、精细化管理，构(gòu )建“保护合理权益、遏制恶意(yì )行为、促进公平交易”的平台(tái )新生态。

　　北京轨道交通采(📻)(cǎi )取延时(🌴)措施。北京(🦖)市交通委(🌳)供(gòng )图

　(🧤)　出租汽(📻)车方面，组织出(chū )租企业和网约车企业成立重点场站“保点”车队，强化出租车“圈车”、调度和网约车平台重点场站倾斜派单等手段。