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　　5局(jú )下半，老将鲁莹延续第(🐢)一场状态，再次打(dǎ )出本垒打(🕸)，帮助辽宁蓝鲨(shā )再下一分。接(🤮)着，于悦桐一记右外场方向(xià(🍯)ng )的深远安打，将一垒跑垒员王(🤽)舒瑶送回本垒。辽宁蓝鲨3比0领(♎)先。

　　多食酸甘的食物，以助肝养胃、养心安(ān )神，如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　中国(guó )工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所(😣)以容易(yì )出很多的汗，汗为心(📟)之液(yè )，出汗过多了，可能出现(🕒)心悸，心律不齐(qí )等状况。同时(♓)夏天炎热，很多人烦躁、心(xī(🦗)n )神不安，影响睡眠，甚至(zhì )产生(🏬)了焦虑等情绪问题，这些都归属于心(xīn )，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节。

　　在(zài )云南大理双廊，您既可以来一曲畅快的非(fēi )遗舞(🕠)蹈霸王鞭；也可以面(miàn )朝洱(🥥)海，品一品流传千年的白族三(🛴)道茶。本地乳扇和米花，漾濞的(🍮)核桃仁，配上老(lǎo )红糖水，这不(🐽)是奶茶，而(ér )是“甜茶”。乳扇和米(👾)花是必选项，其他(tā )材料随心(🌇)搭配，喝下去清甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒(jiāo )、姜片、桂皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料理”，但这是云南普洱茶最早(😃)的饮用方式，诸味俱全，回味(wè(🦍)i )无穷。

　　立夏以后，天气渐热(📤)，运动需(xū )适当，不可剧烈运动(🥦)。应(yīng )选择散步、慢跑、打太(🔶)极拳等慢节奏的有(yǒu )氧运动(🏾)，时间不宜超过1小时。‍除此之(📞)外，夏季运动健身还要注意(yì )什么？

　　高建武说，接警后，辽阳市消(xiāo )防救援支队迅速调集4个消防站、22辆消防车、85名指战员立即赶赴现场(chǎng )。支队全勤(🏇)指挥部、应急通信保障分队(🔨)和(hé )战勤保障大队遂行出动(⚪)，辽阳市公安、应急、医疗、(🕜)卫健等部门同(tóng )步开展应急(🕌)处置。12时37分许，蔡四路特勤站首(🙁)先到达现场。

　　连日(rì )来，位于六盘山西麓的千年古县——宁夏(xià )固原市隆德县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸睛”。