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　　(🕠)马建岭指出，进入立(lì(🕔) )夏之后，天气变热，有的人(rén )会出现浑身倦怠、胃口变差(chà )、腹痛烦燥(🅱)等症状，这就是(shì )“苦夏(🍒)”。“苦夏”实际上(shàng )不是一种病，它只是说身体(tǐ )对炎热的天气一个不适的(🐢)状态。通过“苦夏”来减重(👸)的方式是不可取的，因(🦔)为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是(shì )降低(🚮)的，这样既不容易减重(📧)(chóng )，反而会导致营养不良。即(jí )使体重暂时有这么一个下降(jiàng )，但是饮食(👿)恢复之后会出现(xiàn )特(💋)别快的反弹。

　　截至2024年(nián )5月，全国已建成1066个国家级高技能人才培训基地、1335个技能大师工作(🌒)室。我国通过大力实施(👍)技能中国行动、高技能领军人才培育计划，在全国技工院(yuàn )校普遍推(🆖)广“工学一体化技(jì )能(🎉)人才培养模式”，为大国(guó )工匠和高技能人才厚植成长(zhǎng )沃土。

　　五月(🌤)，让我们向(xiàng )所有劳动(🤝)者致敬。正是无数(shù )平凡岗位上的不平凡坚守，才汇聚成推动中国奔腾向前的磅礴力量。

　　(📀)视 频丨张紫曦

　　小(🐫)小泵道选手在沈阳国际(jì )泵道公园表演。铁西区委宣(xuān )传部供图

　　(🏭)他先后荣获“白求恩奖(📴)章”“全国优秀共(gòng )产党员”“全国民族团结进(jìn )步先进个人”“中国医师奖(jiǎ(⬜)ng )”“感动中国2010年度人物”等(🎲)荣誉，是新时代民族团结的楷模，是共产党员先锋模范的代表，是医疗工作者学习的榜样。