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　　01 促炎食(shí )物让心脏没劲儿

　(🖱)　2022年，在北京冬奥(ào )会自由式滑雪女子空中(🛶)技巧决赛中，徐梦桃凭借最后一轮的高难度动作，获得全场最(💹)高分108.61分。4战(zhàn )冬奥，徐梦桃始(shǐ )终坚持(🎪)用最难(🕔)动作向(xiàng )金牌冲击，这位31岁的老将用钢铁般的意志，在(🥏)伤痛与梦想的拉锯战中，硬是闯出了一条王(⏸)者归来(lái )之路。

　　研究(jiū )发现，当油炸食物摄(shè )入减(✅)少，体内炎(yán )症标志物也会减少。因为大量油(🚄)炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高温油炸(zhà )过程还会生成反式脂肪酸。

　　(📪)图为(wéi )旅客排队安检。　郑州机场供图

　　红肉饱和脂肪酸(🧥)含量高，摄入过多也会增加炎症反应(⬅)，不可(kě(🐨) )贪嘴。

　　- 高脂(zhī )食物

　　《塞维利亚(yà )理发师》是意大(🥊)利作曲家罗西尼24岁时创作的作品。仅用13天完(📑)成，却成为歌剧史上的喜剧标杆，被(bèi )誉为“意大利喜(xǐ )歌剧精神的化身”。

　　据边检部门(mén )介绍，“五(✉)一”假期是内地港澳游的旺季，港珠澳大桥“一桥连三地”的通关(🎱)便捷性，加上跨越(yuè )伶仃洋的壮丽景(🕹)(jǐng )色，使(🦗)其成为内地旅(lǚ )客跨境出行的首选通道之一。

　　红(🔍)肉饱和脂肪酸含量高，摄入过多也会增加炎(🏓)症反应，不可贪(tān )嘴。