�??��?ۿ?

　　近日，云(🛂)南省红河哈尼族彝族自治州石(🕑)屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇(⛪)簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(🦎)色梦境(jìng )，随风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海(🎎)(hǎi )成市民游客打卡的网红地(dì )。图为异龙湖畔竞相绽(🙁)放(fàng )的神黄豆花吸引市民游客(kè )打卡拍照。徐俊 摄(😞)　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿(🌁))云南省普洱市西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日(🌾)举行。身着盛装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同(🏉)(tóng )庆祝这一重要时刻。全国(guó )人大民委、国家民委以(🍏)及(jí )云南省、普洱市分别派出(chū )祝贺团对西盟佤族(🚸)自治县(xiàn )成立60周年表达祝贺。

　　想要保持气血充足(🏩)、提高(gāo )免疫力，建议做到：“起(🏼)居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。做好这“三(🍫)个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　云南省普洱市孟连(🔵)傣族拉祜族佤族自(zì )治县位于中国西南部，与(yǔ )缅甸(〽)接壤，素有“边地绿(lǜ )宝石”“龙血树故乡”“中国牛油果之乡(🌌)”“中国(guó )精品咖啡第一县”等美誉(🚷)(yù )。

　　此外，西盟产业(🥑)转型提速增效，“蔗林果胶茶”主导(🔭)产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里坎、永俄(🏝)等景区景点开门迎客，年接待游客总数突破(pò )百万人(🆑)次；生态环境始终(zhōng )处于第一方阵，天蓝地绿(lǜ )水秀(😐)成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮(pí )”“西盟坚果”“西盟(🥁)米(mǐ )荞”等产品争相迸发，各族群(🌲)众日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕(🕖)然一新，实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　(🔐)　建议：每(měi )天玩手机总时长最好不超(chāo )过两个小(🍳)时。注意睡前不(bú )要玩手机，睡觉时间不要(yào )晚于23:00。

　　(🚯)气血充足：眼(yǎn )睛清澈明亮、神采奕奕。