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　(💥)　气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。

　　“一夕(🏴)不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉(jiào )，对身体的(de )损伤100天都补(🕷)(bǔ )不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能(😚)弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤(shāng )血”，熬(♒)夜(yè )刷手机消耗(hào )的不只是电量，还有你的气血。此(🌑)外，熬夜看手机(⛳)还容易诱发青光眼。

　　一段彼此成就的音乐奇缘(📞)

　　“我来成都快5年了(le )，切实感受(shòu )到成都是一(yī )座生活和商业均(㊗)衡发展的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间征人(🔒)表示，成都除了拥有传统的制造业，还具备(bèi )高科技产业(yè )基地、(♐)商业(yè )贸易物流中(zhōng )心以及综合交通枢纽等，“我希(🎌)望通过这一系(📮)列活动，让更多的日本朋友感受到四川省以及成都(🍏)市的美好。”

　　本报通讯(xùn )员 赵明

　　本报记者　(😖)阮占江 帅标