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　　当立夏的微风吹过大江南北，杨梅便开始悄然成(🐄)熟(shú )。鲜杨梅、杨梅酒、杨(yáng )梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹(🚉)独特的酸甜滋味。

　　天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？

　　2017年(🉐)，红外相(🎤)(xiàng )机在六盘山(shān )拍到野生华北豹的新闻轰动全国。2019年，红外相机再(📯)次在六(📒)盘山拍摄到华北豹的活动踪迹。这次的发现，促使六盘山国家级自(zì )然保(🎊)护区联(lián )合复旦大学(xué )和中国猫科动物保护联盟开启了六盘山华北豹(🐠)调查监测项目。目前，项目组获取3万余张有效野生哺乳动物影像资(zī )料，并(🧡)完成(ché(😯)ng )了森林碳汇(huì )、森林覆盖率、森林资源综合检测、外来入侵物(🔚)种监测(🍴)调查和人工针叶林普查项目。2022年的调查报告显示，生活在六盘山国家(jiā )级(📼)自然保护(hù )区的野生华(huá )北豹种群数量已超过40只。

　　立夏前后，正是桑(💰)葚成熟的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花青(qīng )素、维生(🌺)素(sù )C等(🏬)营养物质(zhì )。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑(🤧)葚酒、(⏺)桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。

　　立夏以后，天气渐热(rè )，运动需适(shì(✉) )当，不可剧(jù )烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(🌮)，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还(hái )要注意什么(me )？

　　西(👈)瓜(guā )：(🥕)夏日解暑的“C位担当”

　　辽宁省博物馆是新中国建立的第一座博(👼)物馆，馆(🎓)藏文物近12万件，其中珍贵文物数万(wàn )件，如《簪(zān )花仕女图》《瑞鹤图》等(🐐)。近年来(🔤)，旅游市场热度不断攀升，“博物馆热”持续升温，“五一”假期开始，辽宁省博物馆(📼)也成为全国观(guān )众重点目标(biāo )博物馆之一(yī )。

　　“随着社交平台的发展(🚫)和推广(🎮)，这几年越来越多的游客‘慕名而来’。”杨国权笑言：“甚至还有港(⛽)澳台(tá(🍦)i )同胞和外国(guó )游客来到我(wǒ )的工作室参观、购买剪纸作品。”

　　(⛲)樱桃：(💜)初夏枝头的“红宝石”