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　　“DNA甲基化年龄(líng )”究竟‌是什(shí )么？这是通过测量人(🙍)体DNA的甲基化水平，来估算的身体生物年龄，这种方法(📂)被(bèi )称为“表观遗(yí )传时钟”。因此，运动会让身体的DNA甲(🎓)基化年龄更年轻，也就(❇)意味着运动确实可以有效地的(de )延缓身体衰老(lǎo )。

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　　想(🔀)要保持气血充足、提高(gāo )免疫力，建议(yì )做到：“起居有常、饮食有节、(🐉)运动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血(xuè(🕔) )补回来↓↓

　　“5月3日有万人下河捉鱼活动，我带家(🧜)人一起来旅游，感受热(🧙)闹的节日氛围(wéi )。”来自缅甸(diàn )的游客李依惹介绍，从(🦗)她家到孟连县城，特别便捷。

　　看似是在休息

　　(🛎)近日，云南省(shěng )红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(🐬)盛花期，一团团、一(yī )簇簇粉色的花(huā )朵如云似霞(✝)，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(🚮)”假期，这片绝美的(de )粉色(🚦)花海成市(shì )民游客打卡的网红地。图为市民游客到(😺)异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　“31岁(suì )时，我成为一(yī(🌗) )个千万级项目的负责(📦)人，这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精(🏩)密机械研究所(suǒ )研究员姜益光(guāng )说。年纪轻轻就干(💠)大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最富有活(⛎)力、最具有创造性(xì(🛏)ng )的群体。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人区(🧞)”，抑或是社会治理(lǐ )创新，青年都(dōu )可为生力军、先(🕯)锋官。给足发展空间，既(🖐)排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社(shè )会(🗂)氛围，青年(nián )必以汩汩而出的创新创造，持续为社会(⛳)进步赋能、开路。