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　(🐵)　- 少(shǎo )吃主食(🚽)不等于能(néng )降低热量摄入

　　其科学原因主要有以下几点：

　　为什么不吃(🍺)主(zhǔ )食吃得太(🍁)少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　每(měi )个人的代谢能力不同，体力活动量(⭕)不同，没有必要(👏)严格攀比。吃到(dào )身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　(🙍)　此外，主食吃(💃)(chī )得太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不足。

　　黄卓指出，4月(🐫)，我国春播区大(🌡)部温高光足，土壤墒情总体适宜，利于春播作物播(bō )种和培育壮苗。其中，南方地区降雨增多，利于(🔠)增(zēng )加库塘蓄(🛌)水和农(nóng )业生产用水，早稻育秧移栽顺利；山西中南部、陕西关中、甘肃东(dō(❓)ng )部部分地区因(🐯)降水持续偏少，对春玉米等足墒播种不利；东北春播(bō )区大部墒情适宜，但黑龙(🐦)江西南部、吉(🦀)林西部和南部(🙇)、辽宁北部等(děng )地部分土壤过湿(shī )，整地进程略有推迟。

　　反而不利于瘦身