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　　(央视新闻客户端 总台(tái )央视记者 唐颖 方良)　　第(dì )一(🚱)财经 作者：齐琦

　　- 在动(dòng )物实验中发现，增加碳水化(huà )合物摄入会增加(📇)大脑对色氨(ān )酸的摄取，而色氨酸在大脑(nǎo )中会被代谢为血清素和褪黑(⬜)素(👸)。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增(🚥)加(📴)大脑的色氨酸供应，从而促进血清素(sù )和褪黑素的生成量。

　　虽(suī )然有(🍌)关营养素与失眠之间关(guān )系的研究结果不一，但碳水(shuǐ )化合物与入睡速度(🙋)、睡眠时(shí )间、睡眠连续性和睡眠阶段(duàn )之间有关，已经有多项研究证(🚘)实(👭)。[1]

　　发言人说，随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关税而急剧(📡)升(🎚)温，全球(qiú )经济下行风险显著上升。贸(mào )易政策极大不确定性将抑制(zhì )国(🥎)际贸易往来和投资气氛，从而困扰香港经济的短期前(qián )景。尽管如此，中国(💹)内(🌯)地经(jīng )济持续稳步增长，加上特区(qū )政府各项推动经济增长和开拓更多(♿)元(🚦)化市场的措施，将会为本港不同经济活动带来支持。

　　声明欢迎印度尼(⛅)西(😘)亚成(chéng )为金砖国家成员，并欢迎白(bái )俄罗斯、玻利维亚、哈萨克(kè )斯坦(🕰)、古巴、尼日利亚、马(mǎ )来西亚、泰国、乌干达和乌(wū )兹别克斯坦自(🛰)2025年(🎤)1月1日起成为(wéi )金砖国家伙伴国。

　　有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可(💫)能(📅)是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过(🔱)度降低(dī )是一种强烈的应激，会升高(gāo )压力激素水平，使人容易夜(yè )间醒来(🚕)并难以再次入睡。

　　与会外长表示，面对地缘(yuán )紧张局势加剧、保护主(🏀)义(➿)抬(tái )头，当务之急是坚守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和原则，维护联合(🛺)国(💳)在国际体系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平共处、开放包容和对话(🐥)(huà )合作，反对政治极化叙事，共同捍卫自由贸易规则和以(yǐ )世贸组织为核心(😹)的多边贸易(yì )体制，推动构建更加公正、可持续的多极秩序。与会外(wài )长(✏)普(🎿)遍对采取“对等关税”措施破坏全球供应链、加剧国际局势不确定性感到(🌥)担(🏒)忧，要求取消违背世贸组织规则、违反国际法的经济制裁和次级(jí )制裁(🏵)等单边强制措施。　　4月22日，多家电商平台宣布(bù )对“仅退款”规则进行重大(💡)(dà )调整，引发广泛关注。

　　此外，与会各国外长对中东(dōng )和北非地区持续(👹)冲(🛐)突表示严重关切。会议期间各国代表还阐述了各自在联合国安全理事会(🍂)和(🤕)联合国大会等相关论坛上就乌克兰冲突所表达的国家(jiā )立场。对于包括(📢)“非洲和平(píng )倡议”和“和平之友小组”的成立，通过官方对话和外(wài )交手段和平(👅)解决冲突，表示(shì )期待。

　　为什么吃淀粉食(shí )物

　　面对“仅退款”规则带(📼)来(⛸)的诸多问题，如何打造良性健康的平台生态，成为电商行业健康发展面临(🍌)的(🏐)重要课题。