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　　运动是抗衰良方，

　　5月5日，来自泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这(🤠)是我第一次和朋友一(🔐)起来中国，行前做足了功课，云南、北京、四川……该打卡的地(🕑)方一个都没落下。下次(😎)来争取走遍中国更多地方(fāng )。”

　　气血(xuè )不足(zú )：夜(yè )晚入睡困难、容易惊醒、夜(♊)尿多、呼吸沉重。

　　(💡)2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分局收到一条群众举报，称在网上购(♈)买的一款高档面霜可(🏌)能是假货。被举报的兰(🚄)蔻菁纯面霜，出自小红书一家名为“Beaustry护肤社”的店，在这家店铺，60毫升(📹)规格的兰蔻菁纯面霜(⛄)售价仅为(wéi )89.9元。

　　而对(duì )朱超(chāo )敬来(lái )说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘(🍽)家的点点温暖。歌声里(🍋)，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成了她每周(🖨)一次的期待。小时候为(🐲)了自己的音乐梦想，朱超敬不嫌苦累，背着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子们的音(💙)乐梦(mèng )，她(tā )又不(bú )辞(🐘)辛(xīn )苦，带着(zhe )乐器(qì )往乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一(🏔)部彼此成就的动人乐(💳)章。

　　朱超敬并不是很在意学生们进步有多大，有多快。在她看(🆓)来，孩子们能在每周一(🚔)的下午，尽情享受音乐带来的欢乐，才是最重要的。

　　“当时我便说，‘您放(fàng )心，孩子(zǐ(📆) )的求(qiú )学路(lù )我们来(🕰)帮助’！就这样，这条路我们帮助小女孩走了11年。这个小女孩后来成为复旦大学首位盲(🏦)人研究生，现在已经是(⬅)一名教师。”高煜感慨中透出欣慰。

　　朱超敬：他说他在周至，有(🤦)时间就到西安来，把东(💦)西拿过来，调一下。我一想，西安这么远，他年龄(líng )也大(dà )，可(kě )能过(guò )来也(yě )不方(fāng )便。我(💙)说，我有时间回去的话(🌠)，过去给你调下。