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　　5月6日，2号线北京站和10号线、16号(hào )线(🔰)(xiàn )丰台站提(tí )前至5:00开门运营。

　　在实物(📋)金消费方面，虽然整体实(shí )物金消费需求(🔚)出现下滑，但投资金条却依旧紧俏。据(jù )中国黄金协会统计，2025年一季度，我国黄金消费量为(🎀)290.492吨，同比下(xià )降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨(👎)，同比下降26.85%；而金条(tiáo )及金币消费量却达(📲)到138.018吨，同比增长29.81%。

　　失眠，已(yǐ )经(jīng )成为现代(dà(👎)i )人最常见的一个烦恼来源，也是最降低幸(⏭)福感的原因(yīn )之一。对很多人来说，只要(🥫)能(📖)睡上一夜好觉，幸福指(zhǐ )数就会大幅度提升。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含B族(🗂)(zú )维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如(🖱)果蛋白质食(shí )物过多，有可能会适得其反(💲)。晚间避免过多蛋白质(zhì )，而适度摄(shè )入淀粉类(〽)食品，更有利于睡眠。

　　这种因为缺乏碳(🛳)(tàn )水化合物而造成的失眠，是吃保健品(🔹)所(🐌)难以改善的。很多人花不少钱去买保健品、吃中药，然而仍然收效甚微，生(shēng )活质量持续(🛴)下降。无论是褪黑素、γ-氨基丁酸、酸枣(⛰)(zǎo )仁、百合、莲子心......都难以奏效。因为——没有解决问(wèn )题的根源所在。

　　其次，蛋白(🥀)质、脂肪含量高的食物消化速(sù )度慢，使(🤬)夜间胃肠消化负担加重，从而影响睡眠(🦑)质(🤸)量(liàng )。

　　在位于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分体现出(chū )一名学者的严谨，她(🚵)一直在询问当地考古部门，脚下(xià )的土地(🚍)到底哪一块是秦直道？但终未找到答案。她感(gǎn )叹，“随着时间的流逝，很多真相或许都湮(🅾)没在历史的尘埃中(zhōng )。”

　　会议还确定下(🛌)届金砖国家外长会晤将于第八(bā )十届(💧)联(🦒)合国大会期间举行，届时将由2026年金砖国家候(hòu )任主席国印(yìn )度主办。(总台记者 汤晔)　(💶)　当地时间2025年4月29日，金砖(zhuān )正式成员和伙(🔫)伴国外长会在里约热内卢举行，中共中(zhōng )央政治局委员、外交部长王毅出席。巴西外长(📘)维埃拉主持，19国(guó )外长及高级代表围绕加(🐍)强全球南方合作、坚持多边主(zhǔ )义进行(📉)了讨论。