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　　立夏过后(🐈)，天气转暖，温度逐(🏚)渐升高，阳气渐旺(🖖)。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热(rè )，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而(💂)入。立夏节气如何(🌿)运(yùn )用传统药膳(🐔)，养生防(fáng )病呢？(🚘)这个食补的方子请收好。

　　“为确保剧目持续(xù )性发展，我们以‘传(chuán )帮带’机制培养学生演员，2023年至今已(✏)培养三批。”李晓(xiǎ(🐜)o )琼称，为让更多青(🐶)年加入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近日面向全校招(zhāo )募非艺术专业的演员。

　　荔枝：南国佳果的“甜(🤒)蜜暴(bào )击”

　　辽(🎦)宁港口股(gǔ )份大(✔)连港客运分公司总经理助理王波介绍，进入4月以来(lái )，计划乘坐邮轮出境(jìng )游的旅客咨询量大幅增长，呈现供需两旺的态势(🖕)，随着(zhe )邮轮经济的(📨)复苏，将带动大连(💮)旅游、酒店、文化产品等(děng )产业发展。

　　日前(qián )，教育部实施高校学生就业能力提升“双千”计划，围(wéi )绕人(🚍)才需求迫切的领(🔑)(lǐng )域，在全国范围(🏂)内推动开设1000个微专业(或专业课程群)和1000个(gè )职业能力培训课程。这种“短周期、高聚焦、强应用”的培养模式，正在成(chéng )为推动(👼)毕业生高质量就(🤡)业的重要引擎。

　(🔢)　5局下半，老(lǎo )将鲁莹延续第一场状(zhuàng )态，再次打出本垒打，帮助辽宁蓝鲨再下一分。接着，于悦桐一记右外场(🤫)方(fāng )向的深远安(🙉)打，将一垒跑垒员(🔒)王舒瑶送回本垒。辽宁蓝(lán )鲨3比0领先。

　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥(🕺)调控饮食是一个(🔛)方面，还要配合(hé(🔠) )合理膳食，营养充足(zú )，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对(duì )身体健康是不利的。