向着小花园深处前进

　　作为北(běi )京地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——(🃏)云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其6个洞厅内，石钟(➗)乳、石笋、石幔、石柱、石花(🥕)等各类沉积物一(yī )应俱全，假日期间游客量(liàng )也在(🀄)逐步上升。

　　膳食(shí )指南的建(🎵)议是：轻体力活(huó )动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷(🦒)物/粮食(大米、面粉(fěn )、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿(lǜ(🥧) )豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这(zhè(🍐) )是说烹调前的干重。

　　黄金交(🕐)易拥挤了吗？

　　针对“七站两场”将出现(xiàn )的返程(🍀)客流高峰，北京交(jiāo )通部门综合(⛓)施策做好“七(qī )站两场”接续保障，实行“一站一场一策(🍲)”，建立(lì )多部门协同、多方式联动的立体化保障体系，实现抵离(lí )京旅客高效疏运(🤡)。

　　其次，因为要维持血糖稳定(dìng )，身体代谢压力增(💳)大，就会想办法拆东墙补西墙，拆(🗾)解肌肉蛋白质来合成葡(pú )萄糖，不仅额外消耗B族维(🐘)(wéi )生素和能量，而且会加重(chóng )肝(🤶)脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　(央视(😇)新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经(jīng ) 作者：齐琦

　　在距离银(♊)狐洞不远的上英水村，这(zhè )里经营民宿的院落已经(💖)达到了50套，这个“五一”假(jiǎ )期，餐厅(🧐)里备足了新鲜采(cǎi )摘的香椿、花椒叶、木兰芽等(💓)春菜。

　　其次，因(yīn )为要维持血(🍖)糖稳定，身体代谢压(🐭)力增大。要想办法(fǎ )拆东墙补西(🚥)墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额(é )外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而且加(🍈)重肝脏和(hé )肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　(🕚)　北京交(jiāo )通部门提醒：根据(👗)气象部(bù )门预报，4日夜间有小雨，5日白天有阵雨或雷(📐)阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程(🍋)有不利影响。请广大(🚉)市(shì )民关注临近天气和路况信(🈸)息，合理规划返程方式、时间(jiān )和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路(⛲)交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民(mín )优选公共(👓)交通出行。(完)　　记者从交通(🛌)运输部了解到，“五一”假期第五(wǔ )天，交通出行保持高(🕢)位运行，今天(5日)将迎来返程高(gāo )峰，交通部门多措并(🖊)举加大出行保障力度。

　　李鸣(🔎)涛(tāo )表示，“仅退款”的初衷是在消费者发现网购商品(pǐn )存在问题且退货成本较高的(🐲)情形下，可申请仅退款(kuǎn )以保障自身权益，同时警(jǐ(🌲)ng )告不良商家如果商品出现问题(🉑)有可能货款两空。但(dàn )在具体执行过程中，部分平台(🐬)出于“讨好”消费者(zhě )需要，违背了规则的公平性，比如(🍔)不给商家申诉机会甚(shèn )至主动(🕡)诱导消费者采用仅退款解决售后纠纷等，形(xíng )成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊(🕐)毛党”利用(yòng )，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则变(🛶)得“寸步难行”。