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　　最后(📵)，少吃(chī )主食影响睡眠(⏰)本身，也是促进发胖的可能原因之一。失(🔛)眠或睡眠不足与肥胖(📳)的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引(🔌)起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　美国知(🚝)名投资人巴菲特宣(xuān )布年(nián )底卸(xiè )任公(gōng )司首(shǒu )席执(⏪)行官

　　北京交通部门提醒：根据(jù(😨) )气象(xiàng )部门预报，4日夜(💗)间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天(🔳)路面湿滑，对假期返程(✖)有不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划(🚗)返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交(jiāo )通压(yā )力大(dà )，周(zhōu )边道(dào )路易拥堵，倡导市(🌯)民优选公共交通出行。(完(wán ))　　记者(🍯)从交通运输部了解到(🐪)，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运(🕝)行，今天(5日)将迎来返程(⭐)高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　在南京溧水(🦗)天生桥景区，一场乐迷狂欢如约而至，这个“五一”，溧水不(bú )仅用(yòng )音乐(lè )点燃(rán )激情，更用贴心的服务，让大家度过完美(🛺)假(jiǎ )期。

　　同时，北京交通部门充分利(✖)用握手机制，与重点站(👺)区、铁路、民航等部门密切共享客流(🗽)数据，加强会商研判，及(🏞)时动态掌握夜间抵京客流预测，精准服务保障，地铁车站加强(🏏)与火车站、机场的服务衔接，全力保障夜(yè )间大(dà )客流(liú )优先(xiān )通过地铁疏散。

　　据韩国中(🥕)央选举管理委(wěi )员会(🖼)(huì )公布的日程，第21届总统大选候选人登(👾)记将于5月10日至11日进行(🏾)，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长(⛎)会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发(👻)表主席声明，声明重申致力于加强金砖国(guó )家战(zhàn )略伙(huǒ )伴关(guān )系框架，在政策安全、经济金(😺)融、人文交流(liú )三大(✉)(dà )合作支柱下开展合作。各国外长重申(💲)致力于秉持相互尊重(🎩)、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致(🕚)的金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续的(🔮)治理。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费(fèi )者外(wài )出就(jiù )餐时，首选证件齐全、环境整洁、(🤖)卫生条件(jiàn )好、明厨(🐘)亮灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐(⭕)厅食用生鱼片、生腌(🅱)海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食(⛔)物感官性状和味道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐(😽)具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐(cān )厅时(shí )，注(zhù )意用(yòng )餐场所有无通风设施，感到身(🔙)体不适立即就(jiù )医。通(🏄)过外卖平台订餐时，注意查看商户在外(🚐)卖平台公示的相关证(🔶)照，优先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；(🐗)收到餐品后检查餐品包装及食安封签是否完整；打开包装(🌏)后要检查菜品色泽、味道等是否正常。适(shì )量点(diǎn )餐，剩餐(cān )打包带走，践行“光盘行动”。