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　　2025年4月，南方医科大学公(🛤)共卫(wèi )生学院的研究人员在《美国心(🍆)脏协会杂志》上发表的一篇研究指出(🙄)，无需每天都保持自(zì )律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运(🦌)动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低(🗾)全(quán )因、心血管、癌症等死亡风险(🐍)方面，与规律(lǜ )运动具有相似的效果。

　　如果想让这款汤(💔)(tāng )的口感和味道更好，可以在汤中(zhō(🗾)ng )打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以(🗳)补虚(xū )，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。

　　原(yuán )价上千元的“贵妇霜”，在某网络店铺里标价不到(😓)百元，看似“捡个便宜”的背后，实则是一(😶)起销售假冒注册商标的商(shāng )品案。湖(➕)南省湘潭市岳塘区人民检察院近日(rì )在审查该案件时，引(🌓)导公安机关(guān )在证人证言核实、物(🏮)证鉴定补充等方面进一(yī )步侦查，通(🕹)过回访证人、重新鉴定关键物证(zhèng )，提升证据的准确性与可靠性，推动案件办(bàn )理进程。

　　怎(🤹)么判断自己是否(fǒu )气血充足？

　　(⏮)吃饭时，脾胃需要消化食物(wù )，如果此(🕙)时盯着视频看，气血就需要濡养眼(yǎn )睛，脾胃所需的气血就(🕙)会出现不足，可能会引起消化不良、(🙆)头脑昏沉。

　　经审查，至案发时，蒋某(🙇)网店内的假冒产品(pǐn )销售额近24万元。

　　本报记者　阮占(🈸)江 帅标(biāo )