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　　看牙齿

　　2025年4月，清(🍘)华(huá )大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表(🌩)的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码(♎)”。研究发现：较高水平的体力活(💶)动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进(💕)健康长寿(shòu )和预防与年龄(líng )相关疾病中起(qǐ )到了重(😉)要作用(yòng )。

　　四川省(shěng )贸促会副会长(zhǎng )雷学杰表示(🎹)，四川省贸促会将更好发挥联通政企、融通内外、畅(🦉)通供需的独特功能，会同政府有(😩)关部门和对口机构，搭(💤)建更多经贸促进平台、政企对(🎟)话平台和工商合作平台。

　　4 坚持运动的人，大脑认知(🙎)更好

　　怎么判断自己(jǐ )是否气血充足(zú )？

　　很(🏴)多人(rén )一想到运动，就会马上联想(xiǎng )到“我要自律起来(🚻)，每天都坚持运动”。其实越来越多研究发现，健康运动不(⛸)要过于苛求自己自律。

　　暨南(🐗)大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐李后主》演出。叶(📊)农感慨：“熟悉的剧本，全新的诠释！演员们(men )用唯美的舞(🔂)台(tái )和扎实的功底(dǐ )，让历史人物(wù )‘活’了起来(lá(🦂)i )。”(完)　　5月3日，舂新米方阵展现多彩民族风情。当日，云(👧)南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(👔)黑狂欢节民族民间文化艺术游(🏴)演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(🤐)嘉娴 摄

　　气血(xuè )不足：夜晚入(rù )睡困难、容易(yì(🧙) )惊醒、夜尿多(duō )、呼吸沉重。