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　　有(yǒu )流(🌓)行病学(🌖)研究发现，摄入更多的(de )优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性(xìng )降低(🍬)相关。也有研究提示，中国北方吃大量(liàng )主食的膳食模式与较低的失眠风(🦔)险相关联。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关(guān )联已经得到学界的广泛认(💲)可。同时(🎺)，失眠和(hé )睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下(xià )降，进一步(🕓)促进肥(🚋)胖。

　　在南(nán )京溧水天生桥景区，一场乐迷狂欢如约而至(zhì )，这个“五一”，溧(😀)水不仅用音乐点燃激情(qíng )，更用贴心的服务，让大家度过完美假期。

　　面(🌦)对“仅退款”规则带来的(de )诸多问题，如何打造良性健康的平台生态，成为电商(✅)行业健(🎐)康发展面临的重要课题。

　　在银行贵金属交易平台上，投(tóu )资金(🐪)条甚至(🌂)一度出现断货情况，目前工商银(yín )行、建设银行的部分规格的投(📰)资金条(💻)库存也(yě )已告急。例如，截至发稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　·(🔓)轻体(tǐ )力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多是每餐吃盛饭的(👊)小碗浅浅 1 碗。如果运(yùn )动较多，那就可以再加量。

　　(经济日报 记者 李思雨(🎙))　　(💳)这样的“行业惯(guàn )例”你认可么？

　　有利于预防失眠