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　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选(xuǎn )择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强(qiáng )紫外线(xiàn )对皮(🧑)肤和身体造成(♎)损害，同时减少(🌝)中暑的风险。

　(🕕)　天(tiān )气热，喝(🚨)冰镇啤酒能解(🍺)暑，是真的吗？(🎋)

　　4月27日，第43届(jiè )香港电影金像奖颁奖典礼在香港文化中心举行。图为凭(píng )借《爸爸》获“最佳男主角”提名的刘青云亮相红毯。　中新社记者 侯宇 摄

　　本届香港电影金像奖红毯仪式(shì )一如既(jì )往设于维港海滨。尽管当天阴雨绵(🥗)绵，但红毯上星(🔓)光熠(yì )熠，梁朝(📉)伟、刘嘉玲、(🕛)吴彦祖、郭富(♈)城、刘青云、(🐳)尔冬(dōng )升等知名演员及导演逐一亮相。两部票房过亿港元、备(bèi )受关注的电影《破·地狱》及《九龙城寨之围城》剧组(zǔ )成员同样走上红毯。

　　图片来源：利物浦俱乐部社交(jiāo )媒体

　　立夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜可(🔆)口(kǒu )，带着(zhe )天然(🏢)野趣和清香，还(➿)富含花青素、(🔲)维生素C等营养(🦀)物质。不少地方(🏤)的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚(shèn )酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。