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　　语言不(bú )通是王(wáng )万青面临的第一道难关。为了能与牧民顺畅交流，准确了解他们的病情，王万青从零开始(shǐ )学习藏(cáng )语。他跟着牧民们一起放牧，一边帮公社牧工放牛羊治病救人，一边学习日常的藏语词汇(huì )，经过(guò )无数个日夜的刻苦努力，他终于(🍏)能够熟(🏄)练用藏(🦔)语与牧(📫)民交流(🥐)，这也拉(🍎)近了他(🧖)与牧民(mín )之间的(de )距离。

　　匠者，精湛极致也。

　　虽然多家在线旅游平台的报告显示，“五一”假期收(shōu )尾两天(tiān )为出行高峰，出行票价较贵，不过从社交平台上网友发布的照片来看，5月2日的人流量也同(tóng )样可观(guān )。

　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的(🥁)人会出(🖌)现浑身(🛬)倦怠、(🏆)胃口变(🎎)差(chà )、(🚀)腹痛(tòng )烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的天气(qì )一个不(bú )适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进(jìn )入一个(gè )“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养不良(🐞)。即(jí )使(📿)体重(chó(🕖)ng )暂时有(🐫)这么一(🔘)个下降(💎)，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　这位“草原曼巴”(曼(màn )巴，藏(cáng )语意为医生)便是王万青。20世纪60年代，24岁的王万青从上海第一医学院(今复旦大学上海医学院(yuàn ))医学系(xì )毕业后，只身从上海来到甘肃玛曲，扎根草原56年，他视藏乡为故乡、把牧民当亲人(rén )，如一(🏪)(yī )座“连(👩)心桥”，用(🐃)毕生兑(🖍)现医者(🧐)仁心的(🐌)承诺。

　　1990年，王万青调入玛曲县人民医院工作，担任该(gāi )院外科主任一职。2003年，王万青退休了。尽管离开了热爱的岗位，但他从未放下热爱的事业(yè )。

　　主 编丨李璇

　　夜幕降临，福建平潭多处海滩上出现梦幻的“蓝眼泪”，海浪涌起(qǐ )似繁星(xīng )入海。趁着假期，各地年轻(🕊)游客追(🥔)“泪”而来(🧗)，踏海观(🛡)“泪”感受(🕴)极致浪(😝)漫。