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　　“没想到拍视频还(há(📨)i )能把家乡(🥍)的特产卖出去(qù )。”沈枝丹向附近的农户收购地瓜干、豆腐乳、辣椒酱、茶(👍)叶等(děng )，完整呈现农产品的制作过程。

　　“最让(ràng )我着迷的是那(🚻)幅地图般的(🖼)经络图，原来人体(tǐ )的经络如同纵横交错的江河，每一处穴位都(🔉)(dōu )对应着特定的器官。我刚刚尝试找到了百会穴，轻轻按压后，起(qǐ )初有些酸(📐)痛，随后却(🐈)感(gǎn )觉头脑格外轻松。”天睿笑着说。

　　2022年，李强提出种植富硒木(mù )耳时，村民(🧒)们还是持保留意见，“加硒？那(nà )不成了化肥？”他不争辩，默默承(🏇)包了一个(gè(🌁) )试验棚，还把检测报告和营养学资料印成小(xiǎo )册子，逢人就讲：(🍣)“硒是‘长寿元素’，能让木耳身价翻倍！”收获时，他种植的富硒(xī )木耳硒含量(🎬)达普通木(🎯)(mù )耳3倍，单价提高20%。

　　天光初亮，晨雾轻笼(lóng )着黑土地上连绵的菌棚。

　　严(🆓)致远推荐了(le )一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者(🤭)在其身后。首(📟)先，操作者用手部虎口(kǒu )握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓(🤓)揉30秒左右。接着，双手(shǒu )拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部(bù )两侧肌(📤)肉向下，做(✌)太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓(huǎn )向上提(📽)起，重复该动作5到10次。最后，操作者(zhě )双手手掌对撑，小指和无名指(🍲)弯曲，食指及(🏴)(jí )中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作(zuò(⬜) )时的力量以(🔠)患者感到舒适为宜。

　　在“走(zǒu )出去”的过程中，除了与各地统战(🌨)部门合作(😇)(zuò )，民主党派地方组织也是一支可联合的重要(yào )力量。2024年11月，由民盟上海市委(🐎)会、上海大学(xué )主办的第十一届费孝通学术思想研讨会在沪(🎱)(hù )举行。本次(🏄)研讨会以“和美乡村，城乡融合”为主题，探讨费孝(xiào )通学术思想与(👑)和美乡村建(🔮)设深度结合的具体(tǐ )路径，助力城乡融合发展。此前几届活动先(🐞)(xiān )后在浙(👞)江芝英镇、三门、江苏吴江举办。以(yǐ )品牌活动为依托，聚焦长三角区域产(👎)学研合(hé )作，在充分调研的基础上，民盟上海大学委(wěi )员会提出(🕣)了关于推动(😸)首发经济、银发经济，鼓励中小企业和高校(xiào )充分合作等提案(🧜)。“高等学校民(🧘)主党派的发(fā )展，一定要发挥大家的专业特长，在充分调(diào )研基(🏳)础上形成(🥢)提案，有效发挥参政议政的作(zuò )用。”上海市政协常委、民盟上海市委会常(chá(😢)ng )委、上海大学科技合作处处长焦正说。

　　“此次前来参访的青少年都在法(😿)国学习汉语，我期望他们能以中(zhōng )医药文化为窗口，领略中国文(👀)化的多元魅(♉)力(lì )。为此我特意设计了古筝试奏、药香囊制作(zuò )、生肖猜谜(🆙)等有趣的互动环节，希望孩子们(men )在探索中医药奥秘的过程中，感受丰富多样(yàng )的中国(🐁)元素。”菲利普说。

　　活动中，白(bái )云区总工会副主席方可可通过直播平台与(🛫)求职者互动，实时解答(dá )岗位要求、职业发展等问题。入选司法(🍾)部“全国千名(🌳)涉外律师人才库”的徐军等行业大(dà )咖受邀出席“职业规划沙龙(🖋)”，现场传授职(zhí )业经验。

　　十年践初心 赋能“她力量”