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　　马建(🍛)岭介绍，脾胃居于(yú )中焦，就像人(👎)体的“中央厨房”，作为后天之本(běn )和气血升华之源，它的功能是把吃进去的食物加(jiā )工成营养套餐。脾(pí )胃是“喜暖恶寒”，长期吃一(yī )些冰淇淋、冷饮这(zhè )些生冷的(🚡)食物，会损伤(💾)体内的(de )阳气，会导致(🚘)消化不良、(⏫)胃口变差、腹泻腹痛等症状，所(⛰)以这是不可取的。但是，每个人(ré(🏸)n )的体质有不同，个体差异和地区(🔅)差异也是存在的(de )，所以也有人奇怪，大多数西方人为什么能够习(xí )惯生冷食物，跟他(tā )们长期高热量、高蛋白的饮食(shí )和体质是有关系的(de )。

　　匠者，精湛极致也(🎙)。

　　沈阳国(😩)际泵道公园的杨俊(🆙)伟便是报名(🌻)参加本次中级培训的教练之一(🕴)。2024年，他顺利完成初(chū )级泵道教练(🎞)员培训。回忆起那段经历，他感慨(🍽)道(dào )：“在经验丰富的国际讲师指导下，我的理论知(zhī )识和实操技能都得(dé )到了大幅提升，这对我开展泵(bèng )道教练工作帮助极(jí )大。今年参加中级培训，我希(xī )望(☔)能进一步深(🍻)入学习，完善自身的(🌉)专业素养，在(😛)教练岗位上不断进步，为泵道运(🎀)动的发展贡献更多力量。”

　　“我(🍠)们将继续支持平台、行业、地(🗻)方形成拓内销合力，稳外贸、扩消费。”商务部相关负责(zé )人说。

　　数智技术赋能海洋(yáng )产业转型升级成效(xiào )显著。海洋领域数字技术研发(fā )和应用成果不断涌(✔)现，经济新动(🙄)能快速形成。在技术研发方面，海(⛅)洋大语言模型“瀚海智语”等正式(🌀)发布，为海洋产业数字化转型奠(🛰)定重(chóng )要基础。在技术应用方面(🌐)，“东海深蓝智慧中枢(shū )”平台、威海金陵(líng )管加工MES(生产执行)系统、舟山中(zhōng )远海运重工一套小(xiǎo )组立机器人生产线等正式投入(rù )使用，助力海洋产业发展提质(🔳)增效。

　　南(🐁)京市文旅局披露的数据显示，5月(🥫)1日预约量达100%的景区及文博场馆(⏲)为：南京博物院、总统府景区(🌑)和(hé )侵华日军南京大屠杀遇难(🔻)同胞纪念馆。假期第一(yī )天，南京市星级饭店和部分品牌酒店平均入住率(lǜ )达91%。其中，紫金山(shān )庄、国际会议大酒店、香格里(lǐ )拉大酒店、紫峰洲际酒店、中心(🎠)大酒店、太(🏇)和紫(zǐ )金大酒店、金太隆大酒(➡)店等12家酒店满房。

　　在玛曲县(🐄)人民医院一楼，有一条走廊的墙(🏭)上(shàng )，挂着以王万青事迹为主要内容的宣传板，过往(wǎng )的医护人员及家属不时驻足停留，了解“草原曼(màn )巴”的故事。玛曲(qǔ )县人民医院副院长祁武志介绍(shào )说，“学习王万青医生的事迹，是医院新入(🍛)职医(yī )护人(🛁)员的第一课，学习他扎根草原、(🤘)无私奉献的医者仁心。”