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　　- 几十(shí )年(nián )前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比(bǐ )SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠(🏴)中(⚪)的(🐹)深(🤤)度(🚿)睡(💢)眠阶段(duàn ))增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结(jié )构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间(jiān )也缩短。

　　吃多少主食才算够？

　　其中，上海黄(huáng )金交易所全部黄金(jīn )品种累计成交量双边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比增长4.57%，成交(jiāo )额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；(🕛)上(💲)海(📚)期(🍐)货(🕑)交(🚊)易(💻)(yì )所全部黄金品种累计成交额双边30.52万亿元，同比增长143.69%。另外国内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金(jīn )ETF持有量为138.21吨。

　　据专家介绍，溶洞里的可溶性岩石(shí )主要为白云岩等碳(tàn )酸盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海(hǎi )底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家(❄)了(⏩)解(👝)(jiě(🎁) )溶(🍂)洞(🐏)奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　每(měi )个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有必要严(yán )格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡(shuì )得踏实的程度就可(kě )以了。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中远海运(yùn )重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后(hòu )涂(🌚)装(💝)，即(➕)将(🐏)于(👝)5月(😽)进入出口交付环节。目前，该公司正(zhèng )以每月一艘的建造速度，持续刷新我国交付世界最大(dà )多用途纸浆运输船数量纪录。

　　5月6日，2号线北京站(zhàn )和10号线、16号线丰台(tái )站提前至5:00开门运营。

　　投资风向的转变，在消费市(shì )场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽(suī )然人头攒动(🚖)，但(🐘)不(😊)少(⛅)消(✏)费(🖤)者不再只盯着黄金饰品，而(ér )是开始在铂金、白银饰品柜台前驻足挑选。“最近来(lái )问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家(jiā )金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品太贵，相比之下，铂金和(hé )白银首饰不仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日(rì )常佩戴。

　　上周国际金价(🎉)累(📮)计(🖋)下(😑)跌(🐗)超(🎤)1%

　　今年，她(tā )接连策划了几场城市青春品牌活动，宠物音乐节上，年轻人可以带着猫狗放声歌唱；咖啡音乐节中，年轻(qīng )人盘坐街头，享受(shòu )松弛感十足的民谣之夜。