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　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热(rè )，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出(chū )汗(🤯)过(🛐)多(😜)了(🐢)，可能出现心悸，心律不齐等状况。同(tóng )时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠(mián )，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心(xīn )，心主血脉(⏮)， 所(📠)以(👴)我们一般认为在夏季应该是养(yǎng )心的季节。

　　此次到访的“芮吉塔”号国际邮(yóu )轮总吨位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大载(zǎi )客量777人。本次乘坐邮轮的(👪)境(👴)外(⏫)游客将参观游览人(rén )民广场、星海广场、滨海路、绿山观景台、劳动(dòng )公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴与浪漫(màn )风情。按照计划，“芮吉(🤰)塔(📟)”号(🐨)将于当晚离开大(dà )连，随后前往日本。

　　大连海事局保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄

　　从北方到(dào )南方，立夏时节的中国，处处都是瓜果飘(🍡)香(🐖)。这(🎤)(zhè )些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一(yī )方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不(bú )妨就让这份自然的馈赠，伴我们一同开启元(➗)气(📣)满(👸)(mǎn )满的夏天！(策划/王峥 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运(yùn )动贴士 食补方子请收好

　　桑葚：乌黑闪耀的“健康精(🧘)灵(🙃)”

　(🤷)　去年10月，叠叠沟自然保护区首次(cì )发现华北豹的身影，半年多时间，华北豹不仅安(ān )家落户，还实现了繁衍子嗣，不仅证明六盘山华(huá )北豹种群正(🏬)在(🎁)向(🛬)外围扩散，也证明了这里的生态(tài )环境适宜华北豹的生存繁衍。

　　开设创(chuàng )新课程

　　另据辽阳市卫健委主任王雅杰介绍，4月29日12时30分许，辽阳(🗻)市(🍞)中(🦁)心医院接到急救电话，第(dì )一时间调派救护车辆和医护人员赶赴现场，接诊(zhěn )3名伤者。目前，经全力救治，3名伤者均神志清醒(xǐng )，生命体征平稳。

　　为(👖)保(🔹)障(🥢)邮轮安全靠泊及旅(lǚ )客高效通关，大连海事局推出“一船一策(cè )”跟踪保障方案，联合港口、引航站及船舶代理(lǐ )企业，实现邮轮“零待时”进出港。

　(📝)　(🍹)据(🙊)考证(zhèng )，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地(dì )区，并有了相当规模的发展。立夏节气，正是新(xīn )疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照(zhà(🔴)o )时(⚪)间(🛂)赋(fù )予了当地西瓜充足的光照，有利于糖分的(de )积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在(zài )果实里。因此新疆的西瓜个头硕大、外皮翠(🎴)绿(🏝)，尤(📲)其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享(xiǎng )誉全国。