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　　王毅(yì )强调，面对霸权主义(👖)，金砖(zhuān )国家要坚守原则，做维护公平正义的“主力军”。面对单边主义，金砖国家(🎡)要(yà(🐏)o )勇立潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代重任，携手全球南(🚊)方，维(🚛)护和践行多边主义，推动构(gòu )建人类命运共同体。

　　据(jù(🍌) )韩媒介绍，金文洙(👻)1951年9月出生(shēng )于韩国庆尚北道永川市，20世(shì )纪70至80年代活跃于劳工(🐣)运(yùn )动和民主化运动。此后步入(rù )政坛，历任第15至17届国会议员(yuán )，并于2006年和2010年(🈲)两次(🔍)当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官。

　　声明欢迎印度(➖)尼西(🕍)亚成为金砖国家成员，并欢迎白俄罗斯、玻利维亚(yà )、哈(💜)萨克斯坦、古巴、尼日(rì )利亚、马来西亚、泰国、乌(wū )干达和乌兹别克斯坦(👐)自(zì )2025年1月1日起成为金砖国家伙伴(bàn )国。

　　失眠或睡眠不足与(yǔ )肥胖的关(☕)联已(🥋)经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意(🍝)愿下(🔉)降，进一步促进肥胖。

　　虽然富含蛋白质的食物也(yě )同时(🕤)富含B族维生素，适量摄(shè )入对睡眠也有帮助，但如果(guǒ )蛋白质食物过多，有可(⬛)(kě )能(🏞)会适得其反。晚间避免过(guò )多蛋白质，而适度摄入淀粉(fěn )类食品，更有利于睡(📕)眠。

　(🐎)　反而不利于瘦身

　　“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年预计交付12艘。”大(🖊)连中远海运重(chóng )工有限公司物资部副经理刘(liú )宇介绍说，得益(🚰)于海关的支(zhī )持，企业在加工贸易手册备案、增项变更进口、单(dān )耗核定(✉)申报(💣)等环节特别顺畅(chàng )，推动了整体建造效率的提(tí )升。

　　如果能吃到一部分(👛)全谷(🐼)杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，那效果就更好了。因为糙米中含有比精(🖋)白米多几倍(bèi )的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化(⛄)速度较慢(màn )，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是(shì )合成脂肪。

　(🍀)　声(🏞)明欢迎印(yìn )度尼西亚成为金砖国家成员，并欢迎白俄罗斯、玻利维亚、哈(👽)萨克(💞)斯坦、古巴、尼日利亚、马来西亚、泰国、乌干达和乌兹别克斯坦自2025年(😵)1月1日起成为(wéi )金砖国家伙伴国。