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　　一是适度的淀粉类食物能帮助血糖水平保持(chí )稳定，避免夜间低血糖(☔)。有(🧔)(yǒu )些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可能是由于碳水(shuǐ(🏛) )化(🐩)合物摄入过少(shǎo )，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血(✒)糖的过度降低是一种强烈的应激(jī )，会升高压力激素(👾)水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　第二方(💁)(fāng )面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　　声(shēng )明重申坚定致力于多边主义(yì )和(🕙)国(⏳)际法，包括《联合国宪章》所载宗旨和原(yuán )则。各国部长(💎)谴(🧐)(qiǎn )责包括故意(yì )扣留分摊会费在内的单方面破坏全(🗿)球多边机构工作和妨碍其履(lǚ )行各自职责的行为。

　(🔂)　案件回顾

　　什么是仅退款？“仅退款”服务是(shì )指(💚)消费者在电商平台购物过程中，如遇商品质(zhì )量问题、与描述不符等情况(kuàng )，在符合平台相关政策的情况下，可以向卖家(jiā )提出仅退款(🖨)不(💮)退(tuì )货的一种售(shòu )后服务。

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　　4月以来，在地(🛁)缘冲突升级、美元信用体(tǐ )系动摇，以及全球央行“囤(🎞)金潮”等多重因素推动下，黄金价格快速攀升(shēng )，黄金市(🤴)场交易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于(😜)拥挤？