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　　如果(guǒ )你的胆固醇偏高，可(kě )以试试吃杏仁。杏仁(rén )中含有杏仁油(🦃)，它(🧜)是(Ⓜ)(shì(💡) )一(🌽)种(🌹)优质脂肪，是不饱和脂肪酸，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软化血管的作用，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平。但注意不可过(guò )量食用哦~

　　这次访(fǎng )问将是习近平主席担(dān )任国家主席后第11次到(dào )访俄罗斯。10多年来，中俄两国元首在不同(🕟)(tó(🔸)ng )场(🍈)合(🐊)会(🦄)面(🐀)已(😼)超过40次。在两国元首的战略指引和关心推动下，中俄关系成熟、坚韧、稳定，两国已探索出一条“不结盟、不对抗、不针对第三方”的相处之道，站在了新型大国关系(xì )的前列，树立了相邻(lín )国家关系的典范。

　　河北：生态游助力(lì )乡村振兴“一路生花(huā )”

　　位于桃园市大(dà )园区的横(🔴)山(📦)书(🌬)法(⛱)艺(🚰)术(🍫)馆，是台湾一家以书法为主题的文博机构。

　　肝肾小囊肿：多数是良性，定期体检观察即可；

　　30日，在第八届数字中国建设峰会暨数字中国建设成果展现(xiàn )场，MAXHUB技术专家正在介(jiè )绍超融合视频会议平(píng )台。张宁 摄