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　　假期里，你(nǐ )有没(🍀)有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤(🐊)(shāng )气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很(hěn )伤气血。

　　生活中很多不经意(🏕)(yì )的习惯

　　如果想让这款汤的口(😶)感和味道更(gèng )好，可以在汤中打入一个(🐹)鸡蛋，加适量红糖(táng )。红糖可以补虚，鸡(📊)蛋营养丰富，也有补虚的作用。

　　昌化镇地处浙西山(shān )区，森林覆盖率达87.97%，但(🌆)长期以来面临“绿富(fù )分离”的困境。“我(🚑)们缺的不是资源，是把(bǎ )资源变现的‘金钥匙’。”昌化(huà )镇农业农村综合服(🧓)务中心主任邵晖坦言。

　　不妨试试(🚊)这3招！

　　据广州粤剧院有关负(fù )责人(🚝)介绍，这些“爆款”粤剧的观众群体中(zhō(🏥)ng )，年轻观众占比超四成。他们对(duì )粤剧(🧕)的热情和积极购票行为，不仅充分彰显(🌸)(xiǎn )了粤剧在年轻观众心中的吸引力(🛥)与影响力持(chí )续攀升，更表明了粤剧艺术的魅(mèi )力正跨越代际，焕发新生。

　(💃)　来源：人民(mín )日报　　【来自(🐘)国新办新闻发布会的报道(dào )】

　　六年间，朱超敬风雨无阻，很少缺席(xí )，校(👫)长和梁彦鹏老师也曾劝过她(tā )，实在(🎤)忙不过来就少来几次，但朱超敬一直(zhí(🌇) )坚持了下来，对她来说，上三清小学也(👄)有一(yī )份特别的吸引力。

　　从广袤瀚海到三江之源，从河湟谷地到昆仑之(🔐)巅，在(zài )青海，清洁低碳的“绿电”沿着纵(🎀)横交织的(de )电网奔涌不息，为国家清洁能源产业高地建(jiàn )设提供了坚强的网(😨)架支撑。这背(bèi )后，是成千上万名高原(🅱)电力人几十年如一日(rì )的默默坚守。国(🥈)网青海省电力公司超高压公(gōng )司运(🎲)维检修部变电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的一员。