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　　(🥢)目前，贵州正加快打造红色文化旅游消费新业态、新场景，激发(fā )红色文旅新活力(⛹)，让红色资源“流(liú )量”转化(⚡)为发展“增量”。　　长期伏案、手机依赖、不良坐姿……颈(😋)椎病如(rú )今高发于职(🆖)场(😸)，且呈(chéng )年轻化趋势。颈椎病不仅是疼痛问题，还可能(néng )引发头晕、头痛、手臂酸麻(🌀)无力，甚至出现视力模糊(🤭)、睡眠障碍、精神状态变差等情况，严重影响生(shēng )活质量。

　　严致远推荐了一套(🤐)缓(huǎn )解颈椎不适的推拿(🦅)方法：患者端坐，操作者在(zài )其身后。首先，操作者用手部虎口(⚫)(kǒu )握住患者颈部，手指(🖖)(zhǐ(✅) )指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇(mǔ )指放置于患者颈部，用拇指指腹沿(yán )着(✳)颈部两侧肌肉向下，做太(⬆)极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提(tí )起，重复该(✈)动作5到10次。最后，操作者双(🤤)手手掌(zhǎng )对撑，小指和无名指弯曲，食指及(jí )中指用“锤击法”在(🔧)(zài )患者肩颈部叩击15次(🍨)左(🍪)右。要注意的是，操作时(shí )的力量以患者感到舒适为宜。

　　工业遗产焕新生

　　永(😛)川区是重庆唯一拥有国(🥌)家高新区、综合保税区两个国家级平台的区县，辖区企(qǐ )业数量多，涉企行政检查(🐷)业务量大。如何在保(bǎo )证(🥃)行政执法检查质量的同时，尽量(liàng )减轻企业迎检负担？

　　总台记者 王玉龙：在(🌱)小(🛁)寨村，游客还可以(yǐ )穿上赛车服，骑上山体摩托，体验(yàn )一下速度与激情。玩累了可以(📒)来到林下KTV和林下(xià )火锅(📇)，在阴凉的树荫下煮一壶茶，唱一首歌，吃一顿美(měi )食。小寨村的这种农文旅的跨界融(🛏)合，也按下(xià )小寨村乡村(🍏)振兴的加速键。

　　最(zuì )新消息显示，4月29日凌晨，新一代通义千问模型Qwen3(千问3)宣布开源(❓)，总(🌸)共(gòng )涉及8款不同尺寸的千问3模型。据悉(xī )，阿里通义已开源200余个模型，全球下载量超(🐊)3亿(yì )次，其衍生模型数超(💨)10万个，超越美国Llama，成为全球第一开(kāi )源模型。

　　体验民族风情

　　体验民族风情(qí(🏽)ng )

　　2020年底组建专业团队(📹)，2021年陆续成(chéng )立茶叶和食品品牌，沈枝丹投资建设农产品加工标准化厂房，并积(jī )极(🥑)对接农村合作社，由合作社按要(yào )求管理种植养殖、收购、加工。“前不久，我(wǒ )们还和(🌛)福建省农业科学院农业(🌂)质量标准与检测技术研究(jiū )所签订战略合作协议，加强生产全程质量管控(kòng )，保证(🛫)产品品质。”沈枝丹说。