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　　判断(🆑)是否患有颈椎病，有(yǒu )几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不(🎫)灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴随(suí )疼痛。二(🚓)是判断上肢是否出(chū )现酸麻无力。如果颈椎(〰)病变(biàn )压迫到(🍷)了神经根，就会(huì )导致上肢出现放射性疼痛、(♓)麻木等症状，从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直(😎)放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头(🏎)晕发生在突然(🔡)转头、抬头或低头时，感觉(jiào )天旋地转，身体站(💆)立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部(🐵)、顶部或颞部(🧠)(bù )，有跳痛、胀痛、刺痛等多(duō )种形式。此外，颈(🗡)椎问题还(hái )可能会对我们的视力、睡眠(miá(🏌)n )和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　舟山普陀山国际机场(📴)运行管理部经(🥗)理王海峰介绍，2020年(nián )，机场尝试“通航+旅游”模(mó )式(🕷)，推出“海岛快巴”直升机通航项目，开通至东(dō(😪)ng )极镇庙子湖岛、嵊泗县枸杞(qǐ )乡、嵊泗县菜园镇等地的3条(🧙)(tiáo )航线。2023年起，该项目开始常(cháng )态化运行，2024年还(🧜)试运行至舟山衢山岛航线。

　　数字赋能，是永川区给出的答案。

　　直到那个倒春寒的深(✝)夜，李强引入(rù(🖼) )的传感器智能技术预警到低(dī )温情况，智能大(💰)棚紧急启动保温措施，保住了全部(bù )菌包，而(💆)传统大棚却被冻坏(huài )了三成木耳。

　　天光初亮(liàng )，晨雾轻笼(🥤)着黑土地上连绵(mián )的菌棚。

　　总台记者 濮(🌼)佳怡：从起凤桥边上岸，一定要去品尝下本地特色的猪头肉面，这也是很多潞村人心中“乡(🔏)愁的(de )味道”。一勺(💘)猪油、一点食(shí )盐加上煮沸的面条，最(zuì )后再(🚁)铺上地道的猪头肉，一(yī )口下去，是满满的幸(🍾)福感。

　　在安徽黄山，当地将徽(huī )派古建与非遗鱼灯相互融(🐻)合，数十盏色彩艳丽的鱼灯在青石板巷与水(💃)系之间流转游弋，宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭于水墨画卷之中。游客除了现场观(guān )赏非遗(🔺)鱼灯表演，也可(🙍)以手(shǒu )举小巧灵动的鱼灯加入(rù )鱼灯巡游队(🗺)伍，共同形成“百鱼绕村”的壮观场景。