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　　夏季夜跑对身(shēn )心有益，是真的吗？

　　凭借独特的建筑风格和卓越的(💷)设(shè )施条件，双奥场(chǎng )馆“水立方”已多次(🔛)举办世界性跳水大赛。世界泳联主席(xí )侯赛因·阿尔-穆(mù )萨拉姆说，赛前他未预想到“水立方”的上(🎀)座(zuò )率如此之高，现(xiàn )场氛(📻)围非常好，很(🚩)高兴看到跳水运动广受欢(🧔)迎。

　　固原(yuán )市非物质文化遗(yí )产剪纸项目代表性传承人杨国权的剪纸工作室坐落在老巷(xià(🍮)ng )子景区内，店内(nèi )精美的剪纸作品吸引(🥁)游客驻足欣赏。作为土生土长的隆德人，杨国权一直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的变化。

　　(🚄)沈建鑫介绍，公(gōng )演以来，历(🕞)经一年多的(🌇)打磨后，剧组参演人员从260余(⛎)人精简(jiǎn )至70余人，表演时(shí )长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我(wǒ )们对演员的要(🥜)求(qiú )也越来越高，剧组里一人饰多角是(🙀)常态。”他说。

　　作为中国东北地区唯一的邮轮母港，大连正吸引越来越多中外游(yóu )客的目光，不仅(🗓)(jǐn )入境游态势火热，出境游(🖱)市场同样呈(🚃)现出繁荣景象。

　　立夏以(🎻)后，天气(qì )渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动(📱)，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运(📰)动健身还要注意什么？

　(🛩)　徐克在发表获奖感言时表示，从影(yǐng )道路崎岖，有起(qǐ )有落，电影人要(🛎)保持初心和热情，互相支持(🤹)，以专业精神(🎌)(shén )和能力分工合作(zuò )，才能(🌮)克服困难与挑战，闯出一片天地。施南生回顾与徐(xú )克携手合作的40年(nián )电影生涯，坦言有顺境亦有(🌲)逆境，每次风雨造就了他们更强的耐力(⬇)，她鼓励电影人继续努力，让(💬)香港电影发光发热。