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　　(🍅)去年11月(yuè )，市场监管总局约谈6家电商平台，通报其“仅退款”规则挤压(🍐)商家生存空间，助长低质(zhì )低价竞争风气等问题。今年全国(guó )两会期间，国家市(🙃)场监督管理总局局长罗文(wén )表示，针对平台滥用“仅退款”规则造成(🌹)商(shāng )户货款(🐅)两空的突出问题，将督促平台明确规(guī )则的适用范围和具体情形(📕)，保障(zhàng )商户(👅)正当权益。针对平台实施自动跟价、全(quán )网最低价规则，造成内卷(✌)式竞争的突(🏦)出问题(tí )，将督促平台规范促销行为，保(bǎo )障商户自主经营权。

　　(👏)在正常吃主食的基(jī )础上，提高膳食的质量才是关键。汇总研究(jiū(🤼) )发现，和高糖(🚺)饮食相比，和很少蔬菜、大量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西(xī(🕓) )式餐食相比(🙃)，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂(zá )粮的主食、含有丰富新鲜蔬果(⛏)的膳食，更有(📑)(yǒu )利于睡眠质量[7]。

　　贵金属期货(huò )方面，全球贸易紧张局势缓和(📫)、投资者避险(xiǎn )情绪降温，加之美元指数小幅反弹，上周四(sì )国际金价跌至两(😢)周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　北京交(jiāo )通部门(😛)加强对重要(🌟)路段、重点区域的路网运(yùn )行监测调度，制定疏堵保畅措施，免通(🎀)车道(dào )全部(📊)“抬杆”放行，高峰时段确(què )保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装备(🤴)、加强巡视巡查，遇交通事故配合交警快清快(kuài )处，提升通行效率。

　　不吃主(🐵)食或吃得太少

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没有(⏫)必要严格攀(🈶)比。吃到(dào )身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏(tà )实的程度就(🌕)可以了。