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　　聚餐(👎)时(🤣)免不了小酌几杯。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。

　　朱超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚开始比较内向，接触了音乐之后，我觉(jiào )得蛮有效果(guǒ )的，能提(tí )高他的兴(🗒)趣(qù )爱好，也可(kě )以改变一下(⏮)(xià )他的性格。

　　想要保持气(🍤)血充足、提高免疫力，建议做(👨)到(📰)：“起居有常、饮食有节、运(💡)动有度、情志有衡”。做好这“三个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　一段彼此成就的音乐(lè )奇缘

　　气(qì )血不足：成人牙齿稀(xī )疏、齿根外(wài )露、(🗼)牙龈淡(dàn )白出血、齿(chǐ )黄枯(🦖)落、龈肉萎缩。

　　3 坚持运动(🕳)的(📗)人，心肺功能更好