lol新英雄

　　天气(🕥)热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗(ma )？

　　连日来，位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市隆德(dé )县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸睛”。

　　“舞台上，每个道具都很有深意。”云南师范大学艺术学院研究生邓(dèng )瑞珂指(zhǐ )着舞台上复刻的各(😉)类道具(jù(👎) )说，“火腿椅(🗡)、泛黄的(⛅)书本等这(🥌)些细节让(🕊)历史可触可感。云南民(mín )歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。”

　　立夏“养心(xīn )”饮食有三宜

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎炎夏(xià )日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人(rén )倍感清凉。

　　据考证，早在唐朝(🌜)中后期，西瓜就(🏼)已经开始(🤷)传入新疆(🌈)地区，并有(🎑)了相当规(🐁)(guī )模的发(㊙)展。立夏节气，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长(zhǎng )的日照时间赋予了当地西瓜充足的光照，有利于糖分的积累；巨(jù )大的昼夜温差则让糖分得(dé )以更好地锁在果实里。因此新疆的西瓜(guā )个头硕大、外皮翠绿，尤(yóu )其以超高的甜度、细腻的沙(😮)瓤和独特(🎚)的风味享(🎿)誉全国。

　(🏢)　立夏(xià(📀) )过后，天气(🍅)转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到(dào )心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至(zhì )降低免疫力，让疾病趁虚(xū )而入。立夏节气如何运用传统药膳，养(yǎng )生防病呢？这个食补的方(fāng )子请收好。

　　图为演员们排练《西南联大》剧(😐)目现场。云(👻)南师(shī )范(🛣)大学艺术(😁)学院 供图(👏)