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　　当然，控制慢性炎症还需要积极锻炼，远离杀虫剂、有(yǒu )机溶剂等环境，及时治疗急性感染(rǎn )，与饮食形成合力，将控炎效果最大(dà )化。

　(🚁)　(💺)饱(🔻)和(👏)脂肪酸含量较多的食(shí )物：猪油、肥肉、棕榈油、黄油等(děng )。

　　促炎选择：过量的红肉、加工(gōng )肉制品。

　　如何让文物“活起来(lái )”，发挥出(🔴)更(🤣)大(😙)的价值？

　　许多年下来，刘小清的这份坚守也感染着(zhe )整个教师团队。

　　刘小清：“记(jì )得有一天晚上，我值班巡查的时候，我从楼梯第一个台(😬)阶(💏)滚(🖼)了下来，滚(gǔn )到了最后一个台阶，三个听障的孩子急忙跑过来把我扶到了办公室，好(hǎo )久好久，等我缓过神抬头的时候，我看见我桌子上已经有了一(🐦)杯(🌾)茶(🥟)，一杯热茶，我看着他们，他们用很焦(jiāo )急的眼神看着我。从那个时候起，我就发誓一定不会离开，我一定要用(yòng )全部的付出去真心对待这一群特殊(📢)(shū(💍) )的(⛅)孩子。”