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　　六盘山是“黄土高原——川(🐏)滇(diā(👫)n )生态(🏂)屏障”的重(chóng )要组成部分，是宁夏境内面(miàn )积最大的天然(🥢)次生林区、动植物和水资源最富集的区域，森林覆盖率(🎭)达60.1%，是(shì )黄土高原西部具有代表性的(de )温带山地森林生态系统和重(💾)要的水源涵养林区。近年来，当地实施六盘山“山水工程”等(🦑)项目，让林分质量和生物多样性显著提升。

　　立夏后，气(🗼)温(wē(🍩)n )逐渐(🚨)升高，紫外线也较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍(🍂)晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免(miǎn )强紫外线对皮(🆙)肤和身体造成(chéng )损害，同时减少中暑的风险。

　　强化需求导向(xià(☕)ng )

　　立夏养生 重在“养心”

　　“不负花朝印象绛州”汉服嘉(💺)年华活动是新绛县“五一(yī )”系列活动的重(chóng )要一项，旨在组织志愿(🦂)者身(shēn )着华美汉服，漫步于各标志性景点，提升绛州古城(📶)旅游品牌影响力。

　　安(ān )阳市文物考古研究院保管修(🔉)复中心副(🦏)主任胡玉君介绍，这座建造于隋开皇十(shí )年(590年)的夫妻合(🦉)葬墓，由墓道(dào )、甬道、墓门、墓室及石棺床等部分构(📏)成，2020年在安阳被发现，并入选“2020丝绸(chóu )之路文化遗产十大考古发现(xià(🥠)n )”。

　　魏氏砖雕产品展示。石羽佳 摄

　　运动后洗冷水澡(🥌)既可降温，也能(néng )健体强身，这样做对吗？

　　北京时间(🌬)28日凌晨，在(🎿)英超第34轮的焦点之战中，利物浦主场5:1逆转大胜托特纳(nà(😹) )姆热刺队，夺得2024-25赛季联赛冠军。这是利物浦队史第2个英超(🌕)联赛冠军，也是第(dì )20个顶级联赛冠军。

　　据介(jiè )绍，截至目前，该剧(🚫)已被列入云南省“讲好五个(gè )故事”文艺作品，获得云南(ná(Ⓜ)n )艺术基金2023年度重大项目。