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　　“运动是良药”的说法由(yóu )来已久，坚持运动(🧟)有助于激发和改善免疫力。人群统计(jì )研究(👟)显示，经常锻炼(liàn )的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚(🙁)持运动的人，身体(tǐ )免疫力更好，也更不容易(🥏)生病。

　　看这5个地方

　　(🐟)健(jiàn )康运动

　　如今，高煜仍然在工作岗位(💞)上认真聆听每一位乘客的需求，她笑(xiào )着说：“我们每一名劳动者就像(➗)城市里的微光，散落在(zài )各行各业各个角落(⬛)。微光聚集起来，就是一把火(📢)炬，散发着温暖的光亮。”

　　9 坚持运动的人，更(🔰)瘦更有气质

　　看睡眠