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　　2023年一项发表在《科学报(bào )告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研(yán )究坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现(🎨)为胶(🛤)原蛋(📳)白(bá(🤓)i )和弹(📒)力蛋(🍋)白的(🌽)合成增加，改善了皮肤的弹性和紧致度，这些都是(shì )皮肤重新焕发活力的标志(zhì )。

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　　在人形机器人(rén )还是“冷门赛道”时，90后(hòu )冷晓琨和团队就入局了，他们克服研发成本高昂、关键零部件靠(kào )进口等难题，咬定青山不放松，矢志攻克“卡脖子”难题。团队(duì )发布(🈺)的高(➕)动态(🐂)人形(🕋)机器(📣)人“夸(🦉)父”，零部件国产化率达90%以上，把(bǎ )一体化关节、运控算法等(děng )关键技术牢牢掌握在自己手中。爱国之(zhī )心、报国之志提供了强大(dà )的精神支撑，但只有沉下心、练内功，才能以长期主义赢得远大(dà )前程。

　　中国第二重型机械集团德阳万航模锻有限责任公司8万(wàn )吨模锻压(📎)力机(🍁)班组(⏹)大班(🏪)长叶(🦗)林伟(🎨)，总是致力于超越自我。凭借这(zhè )股劲头，他勇敢地承担起实现航空重要锻件国产化的重要使命，并围绕这个主题，攻克了(le )一项又一项关键核心技术。

　　除了上(shàng )课，朱超敬还和学校配合(hé )，积极为学生创造展示自我的舞台，每次准备演出，她都忙前忙(máng )后，乐此不疲。

　　中医有(🎌)一个(🚇)有名(🐗)的补(🎯)血方(🌊)——(🖥)当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益(yì )气以生血，适用于气血两(liǎng )虚的人群。