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　　北京交通(tōng )部门加强对重(🔆)要路段、重(chóng )点区域的路(😥)网运行监测调度，制定疏堵保畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时(🔬)段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装备、加强巡视巡查，遇交(💼)(jiāo )通事故配合交警快清快处(chù )，提升通行效率。

　　在(zài )主食过少的(🤤)时候，增加主(zhǔ )食的量，就是(📶)改善营养平(píng )衡，改善身体代谢。然而(ér )，在(🐁)主食已经充足的情况下，就(🏚)需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多等其他问题了。营养均(🎠)衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　二是(shì )在晚餐不吃(🛑)或少吃碳水化(huà )合物的情况下，为了维持(chí )血糖稳定，身体不得不拆(🎼)(chāi )解蛋白质来异生葡萄糖(🍱)，导致夜间肝脏工作负担加(jiā )重，也可能会(🗾)影响睡眠的质量。

　　北京(🐾)市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北省市场监(🌚)督管理局提醒消费者：节(jiē )日期间，在市场监管领域(yù )的消费争议(🧠)中，如合法权(quán )益受到侵害(💲)时，可及时拨(bō )打12315消费者投诉举报电话或(👛)(huò )通过全国12315平台投诉举报(📯)，市场监管部门将及时依法(fǎ )维护消费者(🌌)的合法权益。(完)　　经常(🖤)失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多人不知道

　(🕶)　多平台告别“仅退款(kuǎn )”

　　预计5月，全国大部(bù )地区气温接近常年(👔)同期到(dào )偏高，华北、东北(♉)地区中(zhōng )南部、西南地区南部等地(dì )降(🍓)水偏多，水热条件总体(tǐ )利(🛠)于春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地(🗼)温高雨少，部分地区可能出现农业干旱和用水紧张；北方冬麦区大(🛹)部降水接近常年或偏多(duō )，利于补充土壤水分和缓(huǎn )和旱情，气象条(🅾)件总体利(lì )于冬小麦产量(😵)形成，中下(xià )旬黄淮南部、江淮、江汉(hà(🏆)n )温高雨少，出现阶段性农(nó(😄)ng )业干旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水(🌿)正常或偏少，有利于油菜灌浆成熟和收获晾晒；西南地区南部油菜(⛪)陆续成熟，需防范阶段(duàn )性连阴雨天气影响收晒，以防籽粒霉变。　(🔒)　奥(ào )斯卡北京4月28日电 (记(🏺)者 吕少(shǎo )威)临近“五一”假期，将(jiāng )迎来购物(🈁)、聚餐、走亲访(fǎng )友小高(🍵)峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费(✒)环境，北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北(🔼)省市场监督管(guǎn )理局28日联合发布如下消费(fèi )提示。

　　发言人说，随(🥔)(suí )着4月初全球贸易摩擦因(🌿)美(měi )国大幅增加进口关税而急(jí )剧升温(🔆)，全球经济下行风(fēng )险显著(🦄)上升。贸易政策极大不确定性将抑制国际贸易往来和投资气氛，从而(🧔)困扰香港经济的短期前景。尽管如此，中国内地经济持续稳步增长，加(🚂)上特区政(zhèng )府各项推动经济增长和开(kāi )拓更多元化市场的措施，将(🙂)会为本港不同经济活动(dò(🚰)ng )带来支持。