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　　反而不(🌁)利于瘦身

　(🍽)　一项随机对照研究发现，与运动后不吃碳水化合物相比，晚间运(🌕)动之后增加(🧓)碳水(shuǐ )化(huà )合(hé )物供应能有效地提升入睡效果和睡眠质量。

　　(⬜)此外，智慧系(🚱)统还可以通过施救在线平台联动交警、消防、医疗等一路多方(🥝)，实现“一键(jiàn )推(tuī )送(sòng )、同步救援”。重大事件发生时，系统可根据处置需要将具(👻)体位置、现场照片、推荐路线等一键推送给协同单位，各方同步(🔸)救援进展，最(🐉)(zuì )大(dà )限度地提升应急处置效率。事件报警信息触达各方的间隔(💂)时间不高于(🏷)30秒，救援到场时间缩短14.7%。

　　“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年(niá(🚥)n )预(yù )计(jì )交付12艘。”大连中远海运重工有限公司物资部副经理刘宇介绍说，得益(🎴)于海关的支持，企业在加工贸易手册备案、增项变更进口、单耗(😴)(hào )核(hé )定(dì(🤕)ng )申报等环节特别顺畅，推动了整体建造效率的提升。

　　- 少吃主食(🚽)不等于能有(😐)效控糖

　　针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还(hái )提(tí )出(🔎)(chū )了“搭子文化”。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你认可么？(🐼)

　　二、关注广告宣传，理性消费。提示广大消费者(zhě )，尤(yóu )其(qí )是(🔐)老年群体要(📐)守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家(💼)名义、形象(〰)推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告(gào )，以(yǐ )及假借传统中医理(🐌)论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片(😒)糖果、糖茶饮料等网红食品广告(gào )所(suǒ )误(wù )导，不要轻信“零糖”“零(🗑)卡”“无添加”“不(🦍)含防腐剂”等无事实依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；(💿)要仔细分辨(❤)广告中人(rén )物(wù )身(shēn )份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人(🈸)名义发布的(🌫)营销信息。

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进入产量形成关键期，夏(🌓)收自西南向北(běi )陆(lù )续(xù )展开。东北地区大面积春播。