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　　在门诊，我也经常遇到热爱跑步的患者问(🧥)：“大夫，我能跑步吗？”下面就(🐬)从(📖)安全的角度(dù )出发，先来说说哪些人不适合长跑。也有的人(👛)经常跑个5公里(lǐ )或者10公里，对(🥍)马拉松跃跃欲试。那能长跑就能跑马拉松吗？

　　“考(kǎo )取养老规划师的证，真的要从中国(♉)养老现状，以及(jí )养老需要的产(⬆)业板块说起。再进阶到，不光要为客户提供养(yǎng )老资金的安(🚅)排，还要提供客户未来养老资(🔑)源(🔵)(yuán )的协调，以及一些适合客户的养老金融产品，是一个非常(⤵)庞(páng )大的体系，不是简单挂个(🅿)‘养老规划师’的名字，就能解决(jué )很多问题(tí )的。”

　　“巴扎是集市的意思，但这里呈现出(🎟)的(de )精彩，可不仅仅是一个普通集(🕍)市。”上海游客郭可怡“打卡(kǎ )”大巴扎景区前，已在社交平台搜(🅰)索不少攻(gōng )略，除种类繁多的(🤪)美(🏪)食、商品外，她更关注各类文化演艺活(huó )动、“非遗”展示等(📻)。

　　“宋词作为中国文学的璀(😽)璨瑰宝(bǎo )，承载着(zhe )深厚的文化底蕴与情感智慧，与唐诗并肩构筑起中(zhōng )国文学史上的巍峨(🏻)‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副(📶)主席沈(shěn )蓓莉寄语青少年，以经典为舟、以创新为桨(jiǎng )，在(🏙)传统文化的长河中激荡出属(📀)于新时代的青春浪花。(完)　　作为一种简单而高效的有氧(👉)运动，长跑吸引了越来越多(duō(🆓) )的人加入(rù )其中。然而，在高强度运动下，心脏负荷会显著增(zēng )加。因此(cǐ )，如何在确保长跑带(🍓)来健康收益的同时，避免对心(xī(🏵)n )血管健康造成的潜在风险，是很多跑步爱好(hǎo )者关注的问(📙)题。

　　走入模速空间，时常有(🛩)AI企业员工在公共(gòng )空间里热烈地讨论着业务。姜大昕称，模速(💜)空间周边形成了(le )AI的垂直产(chǎ(✏)n )业生态，“上下楼就是上下游”，让大模型企业能(néng )快速获取(qǔ )服务、找到合作方、对接相关(⏫)资源。

　　南京熙南(nán )里历史文(🛳)化街区迎来如潮客流。南京旅游集(jí )团供图

　　对于20多年(🌋)来的援墨生涯，马进用“欣慰”和(💂)“幸(xìng )运”两个词概括：“欣慰工作收获了成绩与认可，也很幸运(⬜)(yùn )有这份特(tè )别的人生经历(🦔)。”

　　台湾《联合报》从调查报告(gào )中观察到(dào )，截至2025年4月，台湾民众对美国“非常正面”或“正(zhèng )面(👙)”的评价比例从54.3%降至33.5%。台湾“梅花新(📭)闻网(wǎng )”则关注到，近65%岛内受访者认为特朗普会使台湾地区(🔖)“变得(dé )更加危险”。

　　铁路部(🧓)门提示，返程客流高峰期出行，广(guǎng )大旅客朋(péng )友要核对好乘车时间、车站、车次等信息(📬)，携带与(yǔ )票面信息(xī )一致的有效身份证件乘车。同时，及时关注出行服(fú )务信息和天气变(🎨)化情况，预留充足时间安检、验(😺)票、换乘，以免耽误行程。(完)　　奥斯卡福建晋江5月(yuè )4日(♏)电 (记者 孙虹)“穿在身上的南洋(🥝)史诗娘惹”摄影展、“花与(yǔ )海洋”传统服饰展、望春风市集、趣味南洋艺文体验……今(jī(🙎)n )年“五一(yī )”期间，一场场南洋题材(🤖)的配套活动贯穿侨乡福建(jiàn )晋江梧林传统村落的华侨建(🏗)筑群里，令海内外游客惊喜连连(🎬)。