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　　消费者刘云告诉记者，自己(jǐ )之前在某平(píng )台网购了一把电锯，因为使用问题和售后客服进行沟通时，客(kè )服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问(wèn )是否需要仅退款。“我是想就客(📪)服服务态度的问题向平台投诉(sù )，并不是要(yào )退款，但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　很(hěn )多人因为想(xiǎng )控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次(cì )日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚(wǎn )上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳(🌧)定。

　　其次，因(yīn )为要维持血(xuè )糖稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解肌(jī )肉蛋白质来(lái )合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而且加(jiā )重肝脏和肾(shèn )脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　　上海期货交易所库存(cún )数据显示，白银期货库存连续三周减少，分别在4月11日、(🐼)18日、25日(rì )当周减少了(le )194823千克、54898千克和13623千克。

　　李鸣涛表示，“仅退款”的初衷是在(zài )消费者发现(xiàn )网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可申请仅退款以(yǐ )保障自身权(quán )益，同时警告不良商家如果商品出现问题有可能货款两空。但(dàn )在具体执行过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规(😸)则的公(gōng )平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款(kuǎn )解决售后纠(jiū )纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的(de )大量损失，让“仅退款”规则变得“寸步难行”。

　　虽然富(fù )含蛋白质的食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果(guǒ )蛋白质食物过(🎄)多，有可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入(rù )淀粉类食品，更有利于睡眠。