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　　贵金属期货方面，全球贸易紧张(💽)局势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元指数小幅反弹(🔡)，上周四国际金价跌至两周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第(🧔)二周下跌。

　　-轻体力活动女(nǚ )性大(dà )约需200克粮(🗞)食，差不多是每(měi )餐吃(chī )浅浅(qiǎn )1小碗(wǎn )米饭(fàn )。如果运动较(🍊)多，可以再加量。

　(🛌)　美国知名投资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官(🌂)

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能(🌧)引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上(🌍)午的血糖波动也会增大。头天(tiān )晚上吃够主食之(👲)后，第二(èr )天反(fǎ(💎)n )而会(huì )看到(dào )血糖(táng )水平更为稳定。

　　(🎎)如果能吃到一部(🎡)分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米煮的饭，效果更好。因为(🎰)糙米中含有比精白米多几倍的γ-氨基丁酸和B族维生素，而(⛅)且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续(🥦)合成糖原而不是合(hé )成脂(zhī )肪。

　　对此，李鸣涛(🔡)建(jiàn )议，一方(fāng )面(🦈)，要出(chū )台规范措施对不合理的平台规则进行限制，如可要(🚺)求平台规则调整要按照相关法规向平台生态多主体进行(🐂)公示，保障规则的公平性。也可引入社会化机制对平台规则(🗯)开展第三方评估等，同时引入社会化治理措施，发挥行业自(🔀)律、社会监督(dū )机制的作用。另一方面，加强(qiáng )对(🛄)建(jiàn )设良(liáng )性健(🕞)(jiàn )康电商平台生态的引导，鼓励平台主动投入加大技术、(🤒)数据、资源等方面的赋能服务，让平台贡献更多的社会经(🔂)济价值。

　　原油市场方面，上周“欧佩克+”将协商产量政策的(🏫)会议提前举行，商讨6月增产计划，叠加美国原油库存增加，引(🥝)(yǐn )发市场对原油供应过剩的担忧(yōu )，国(guó )际油(yó(🏆)u )价承(chéng )压下跌。上(💦)周国际油价创下3月底以来的最大单周跌幅，其中美油累计(🍴)下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　江西赣州公安网安部门在工作中(🐳)发现，某装饰工程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人(☕)信息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同(tóng )行获取(🦆)了一些新购楼房业主个(gè )人信(xìn )息，这一(yī )行为(🥈)(wéi )被视为“行业惯(📆)例”，被公司负责人“默许”。