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　　摩根大通分析，如(rú )今(jīn )，各国央行持续积累黄金库存，已成为支撑(🎲)金价的主导(dǎo )力量。不过，与个人投资者(🎌)不同，全球央行在购买黄金时(shí )更注重(🤣)对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求(➡)回报最大(dà )化。对于个人投资者而言，摩(Ⓜ)根大通提醒，需要明确黄金(jīn )本身并不(⛸)产生收益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄(huáng )金(jīn )在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期(♉)来(lái )看，它并非能提供超额回报的资产(🗺)，且波动性高出50%。因此(cǐ )，投资者应通过分(🦊)散投资来降低组合风险。

　　特别说(shuō(👓) )明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲(🐥)地吃甜食、吃油(yóu )炸食品、吃营养价(⛺)值很低的淀粉食品。

　　消费者刘云(yún )告(gào )诉记者，自己之前在某平台网购了一把电锯，因为使用(yòng )问题(🐕)和售后客服进行沟通时，客服服务态度(🗄)较差，在聊(liáo )天(tiān )界面投诉时，平台自动(🅿)触发仅退款的弹窗，询问是否需(xū )要仅(😕)退款。“我是想就客服服务态度的问题向(🍓)平台投诉，并不是要退款，但是不知道为(🕺)何触发了仅退款功能。”刘(liú )云说。

　　第(🅿)二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入(rù )。

　　所以，加肉减饭的(🛴)策略，并不能降低总热量摄入(rù )。少吃米(😆)饭省下的热量被换成了菜里的糖和脂(🛎)肪，营养价(jià )值更低，更容易发胖。过多的(🧤)脂肪和蛋白质还会影响肠道(dào )菌群平(🚖)衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　在寻求(🤧)消费者(zhě )权益保护和商家利益的平衡(🔴)中，平台扮演了重要角色。

　　黄卓指出，4月，我国春播区大部温高光足，土壤墒情(qíng )总(zǒng )体适宜，利于春播作(🎸)物播种和培育壮苗。其中，南方地(dì )区降(💓)雨增多，利于增加库塘蓄水和农业生产(🐼)用水，早稻育(yù )秧移栽顺利；山西中南(🧑)部、陕西关中、甘肃东部部分地(dì )区(👄)因降水持续偏少，对春玉米等足墒播种(➖)不利；东北春播(bō )区大部墒情适宜，但黑龙江西南部、吉林西部和南部、辽(liáo )宁北部等地部分土壤过(🔥)湿，整地进程略有推迟。

　　其(qí )次，因为(🌬)要维持血糖稳定，身体代谢压力增大。要(😭)想办法(fǎ )拆东墙补西墙，拆解肌肉蛋白(🏗)质来合成葡萄糖，不仅额(é )外消耗 B 族维(✒)生素，额外消耗能量，而且加重肝脏和肾(🛸)脏的(de )负担。这样也会让你感觉疲劳。