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　　老街依(🤘)山而建，层层叠叠，被称(♟)为“爬坡上坎的老重庆缩影”。

　　杨国权进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　从(🐠)北方到南方，立夏时节(🍝)的中国，处处都是瓜果飘香(xiāng )。这些应(yīng )季水果不(bú )仅满足了(le )我们的味(🚹)(wèi )蕾，更凝(níng )聚着一方(🤽)(fāng )水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不妨就让这份自然的馈赠(🧒)，伴我们一同开启元气(🏎)满满的夏天！(策划/王峥(🕛) 设计/任成英)　　朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士(🔓) 食补方子请收好

　　(🗳)深圳极壳科技联合创始人(rén ) 余志鹏：我们有一(yī )个非常庞(páng )大的算(🕟)法(fǎ )团队，机(jī )器里内(〰)置了非常多传感器，比如气压传感器，甚至加速度，它会识别你是在运动还是在静止状态，你是(🕴)在上坡还是在下坡，包(🖲)括你在什么样的地形就给你什么样的助力。

　　此次到访的“芮吉塔”号(🐏)国际邮轮总吨位3.03万吨(🛁)，船长180.45米，船宽(kuān )25.46米，最大(dà )载客量777人(rén )。本次乘(chéng )坐邮轮的(de )境外游客(kè )将(🥨)参观游览人民广场、(🚎)星海广场、滨海路、绿山观景台、劳动公园等大连景点，深度感受当地人文底蕴与浪漫风(🥟)情。按照计划，“芮吉塔”号(🈚)将于当晚离开大连，随后前往日本。

　　宜暖

　　在老巷子景区内，游客(😐)杨嘉远举起手机记录(👽)(lù )下了景区(qū )门头、城(chéng )墙等建筑(zhù )上的砖雕(diāo )作品。“初看这些作品(📡)就觉得大气古朴又精(🕺)致细腻，了解过后才知道，这些都是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这种将文化元素与景(🍇)观相结合的形式，让我(🏐)直观感受到了非遗的魅力。”

　　中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个(🚞)药膳——绿豆(dòu )百合(🥏)桂花(huā )汤。天气(qì )炎热，喝(hē )一喝这个(gè )汤，能够(gòu )清热去暑、安神。它用(🕺)绿豆50克、百合20克，加上(🥩)陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可以加(🕧)一点桂花、冰糖，这种(🎏)老少咸宜。

　　隆德县有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现(🍨)(xiàn )代民间绘(huì )画画乡(🎢)”“中国社(shè )火文化之(zhī )乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕(🐓)3项国家级非遗代表性(🆎)项目，民间绘画、剪纸、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目，是非物质文化遗产大县。

　　“为(📠)确保剧目持续性发展(⛎)，我们以‘传帮带’机制培养学生演员，2023年至今(jīn )已培养三(sān )批。”李(lǐ )晓(🤴)琼称，为让更多(duō )青年(📶)加入(rù )其中，扩(kuò )大剧目育人成效，剧组于近日面向全校招募非艺术专(😹)业的演员。